Tvůj Trenér

Tvůj Trenér je menší nezávislé studio osobních tréninků v Českých Budějovicích, které funguje od roku 2018. Své služby staví na individuálním přístupu, privátním prostředí a práci s jedním klientem na jednom tréninku. Studio provozuje dvě pobočky, jednu na Klaricově ulici a druhou na Žižkově třídě. První je popisována jako menší a útulná, druhá má větší rozlohu a rovněž domácí atmosféru.

Nabídka se opírá o tři hlavní oblasti. Osobní tréninky tvoří jádro činnosti, vedou je trenéři a trenérky podle cílů a možností konkrétního klienta. Redukční program je určen těm, kdo chtějí změnit tělesné složení pod vedením trenéra. Třetí službou je InBody analýza složení těla na přístroji InBody 230, který pomocí bioimpedance určuje množství tělesného tuku, svalové hmoty a vody v těle, podíl útrobního tuku, bazální metabolismus nebo metabolický věk. Analýza včetně konzultace stojí 600 Kč a před měřením se doporučuje alespoň dvě hodiny nejíst a nepít a vyhnout se sportu i sauně.

Studio vedou spoluzakladatelé Lukáš Zetek a Přemysl Mužík, k týmu patří dalších šest trenérů a trenérek. Studio zveřejňuje výsledky klientů a videogalerii, domluva termínů probíhá telefonicky nebo e-mailem.