Twin Studio - Kampfsport | Selbstverteidigung | Yoga

Das Twin Studio in Blaubeuren und Ehingen ist ein vielseitiges Bewegungszentrum, das Kampfsport, Fitness und Yoga unter einem Dach vereint. Auf rund 318 Quadratmetern Trainingsfläche werden Kurse für alle Altersgruppen angeboten — von Kleinkindern ab fünf Jahren bis hin zu Erwachsenen über 40. Das Studio ist an 47 Wochen im Jahr geöffnet und zählt mehr als 200 aktive Mitglieder.

Im Bereich Kampfsport stehen Taekwondo in verschiedenen Altersgruppen sowie Kickboxen ab 16 Jahren auf dem Programm. Ergänzt wird das Angebot durch Selbstverteidigungskurse, die auch für Schulen, Unternehmen und Vereine als Gruppenformat buchbar sind. Im Fitnessbereich bietet das Studio Bodyshape-Kurse mit Elementen wie Tabata, Step-Aerobic und HIIT sowie individuelles Personal Training mit regelmäßiger Fortschrittskontrolle.

Der Yoga-Bereich umfasst Hatha Yoga, Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga. Das Schwangerschaftsyoga ist ab dem ersten Trimester zugänglich, während das Rückbildungsyoga auf die gezielte Stärkung des Beckenbodens und der Rumpfmuskulatur nach der Geburt ausgerichtet ist. Beide Standorte — Blaubeuren und Ehingen — ermöglichen es, das jeweilige Kursangebot wohnortnah zu nutzen. Für Interessierte wird ein kostenloses Probetraining angeboten.