Undertraining Nutrizione

Undertraining è uno studio di personal training con sede a Morbio Inferiore, nel Canton Ticino, fondato nel 2012 da Roberto Pusinelli e Charlie Bernasconi. L'idea di partenza è quella di riunire un gruppo di personal trainer qualificati, ciascuno specializzato in un unico ambito, in modo che ogni cliente venga seguito dal professionista più adatto al proprio obiettivo. Lo studio si presenta come alternativa alla palestra tradizionale e conta circa otto professionisti, più alcuni collaboratori esterni.

L'offerta comprende allenamento estetico e dimagrimento, benessere psicofisico, ginnastica posturale e recupero post-infortunio, miglioramento della prestazione sportiva, salute e prevenzione cardio-metabolica, oltre ad attività all'aperto come nordic walking, running, trekking e boot camp. Tra gli altri servizi figurano la consulenza nutrizionale, percorsi per donne in gravidanza e dopo il parto, programmi per adolescenti e per la terza età, il Functional Movement Screening, la bioimpedenziometria, il tapis roulant antigravitario, il trattamento miofasciale e l'allenamento respiratorio con Spirotiger, riconosciuto dalle casse malati.

Lo studio dichiara di utilizzare strumentazione scientifica per test e allenamenti e di applicare la formula soddisfatto o rimborsato. Il primo contatto avviene tramite una consulenza gratuita richiesta online, dopo la quale il trainer più adatto ricontatta la persona entro 24 ore. Tra le collaborazioni indicate figurano la certificazione Qualicert e partner del settore salute e fitness.