MOV Fitness Boutique Vico

MOV Fitness Boutique è uno studio di allenamento personale situato in una location storica del Cinquecento nel centro di Como, a pochi passi dal lago. Fondato nel 2021, si propone come alternativa alle palestre tradizionali, puntando su riservatezza, cura dei dettagli e un'esperienza di benessere personalizzata. Gli spazi includono una lounge area attrezzata con acqua, caffè, tisane e snack, camerini privati, teli doccia e prodotti di cortesia, deposito scarpe e accesso facilitato. La struttura è pet friendly e affitta anche spazi per eventi, riunioni e corsi di formazione.

L'offerta di allenamento si articola in sessioni individuali con personal trainer e sessioni in piccoli gruppi. Il metodo si basa sull'allenamento funzionale personalizzato e combina discipline come Functional Training, Circuit Training, HIIT, TRX, Core Stability, Body Strength e Stretching. Le attrezzature sono Technogym. I programmi sono adattati a ogni livello e fascia d'età, inclusi teenager, donne in gravidanza, neomamme e over 60.

L'area wellness comprende lezioni di Pilates Reformer individuali e in piccoli gruppi, sessioni di Yoga in diverse discipline (Vinyasa Krama, Yin Yoga, Hatha RajaYoga), trattamenti Shiatsu, Moxa, Auricoloterapia, Coppettazione, Guasha e Kinesiotaping, oltre a massaggi di vario tipo (decontratturante, ayurvedico, Hot Stones, linfodrenaggio). Le sessioni si svolgono su appuntamento dalle 6.00 alle 21.00, sette giorni su sette.