20fit Como

20fit Como è un centro fitness boutique situato in Via Cadorna 5, a Como, a pochi passi dal centro storico e dotato di parcheggio interno. Il punto di forza del centro è l'allenamento EMS (Electro Muscle Stimulation) con tecnologia XBody: sedute individuali da 20 minuti che, secondo il metodo proposto, corrispondono all'intensità di un allenamento tradizionale molto più lungo. Ogni percorso viene costruito sulla base di una valutazione iniziale della persona, tenendo conto degli obiettivi, della condizione fisica e di eventuali problematiche articolari.

Oltre all'EMS, il centro propone corsi di gruppo a numero chiuso (massimo 4 partecipanti) di BodyFit, un allenamento ispirato a yoga, pilates e tai chi orientato alla flessibilità e al controllo del movimento. È disponibile anche il percorso LiberaMovimento, pensato per chi desidera ridurre rigidità e dolori articolari attraverso esercizio adattato, respirazione e mobilità funzionale. Completano l'offerta sessioni di allungamento miofasciale attivo e assistito, rilascio miofasciale e percorsi di mobilità anti-age.

Il centro si rivolge sia a chi cerca risultati di tonificazione e dimagrimento sia a chi ha necessità di recupero funzionale o semplicemente vuole migliorare la qualità del movimento quotidiano. I personal trainer seguono i clienti in modo esclusivo durante le sessioni individuali.