Unfold Your Mat

Unfold Your Mat är ett yogahub i Kålltorp, Göteborg, grundat 2015 av Lavinia Parcalab och riktar sig till både svenska och internationella utövare. Studion erbjuder yogaklasser med tyngdpunkt på Ashtanga, pranayama och mindfulness, och undervisningen genomsyras av traditionella metoder med fokus på andning, kroppskännedom och rörelsedetaljer.

Klasser ges både på plats på Olbersgatan 12 och via Zoom, vilket gör det möjligt att delta oavsett var man befinner sig. Lavinia undervisar på engelska och skapar ett internationellt klassrum där deltagare från hela världen möts. Utöver yoga säljer studion också handgjorda yogaaccessoarer tillverkade i Göteborg.

Passar dig som söker traditionellt grundad yoga i en liten, instruktörsledd miljö, eller som vill kombinera fysisk träning med andlig reflektion och introspection.