URBAN GYM

Urban Gym est une salle de sport indépendante fondée en 2010, implantée au 17 rue du Général Mocquery à Saint-Avertin, en proche périphérie de Tours. L'établissement est accessible sept jours sur sept, de 6h à 23h, toute l'année, grâce à un système d'accès biométrique. Les locaux disposent de vestiaires séparés hommes et femmes avec douches individuelles et casiers sécurisés, d'un parking privé d'environ 80 places, ainsi que d'un espace climatisé et lumineux.

La salle propose plusieurs types de pratique : un accès libre aux équipements de musculation et de cardio, des cours collectifs encadrés par six coachs titulaires du BPJEPS, et des séances en plein air ouvertes aux adhérents comme aux non-membres. Le programme de cours collectifs, dispensé du lundi au samedi sans réservation préalable, comprend notamment des séances d'abdos-fessiers, de stretching, de relaxation, de danse latine, de Tabata, de Pilates, de cross training, de RPM sur vélo indoor et de renforcement avec barres lestées. Les séances durent entre 45 minutes et 1h15 et se déroulent en petit groupe.

Un suivi personnalisé est également proposé, incluant un bilan initial et un programme évolutif sur plusieurs semaines. Un espace détente commun avec boissons, coin repas et une zone de jeux sécurisée pour les enfants complète l'offre de l'établissement.