Ute Stephan - Yoga Pilates MBSR Studio Plagwitz

Das Yoga Pilates MBSR Studio von Ute Stephan befindet sich im Leipziger Stadtteil Plagwitz in der Zschocherschen Straße 54-56. Das Studio bietet wöchentlich mehr als 40 Kurse an, darunter verschiedene Yoga-Stile wie Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga und Yoga in der Schwangerschaft, ergänzt durch Pilates und Faszientraining. Ein Teil der Kurse findet auf Englisch statt. Über 30 der Kursangebote sind von den Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention nach §20 SGB V anerkannt und zertifiziert, sodass sich viele Kassen ein- bis zweimal jährlich zu 80 bis 100 Prozent an den Kursgebühren beteiligen können.

Das Lehrteam verfügt über langjährige Ausbildungen von mindestens vier Jahren, ergänzt durch regelmäßige Praxiseinheiten und Workshops. Der Unterricht ist auf präzise Ausführung und individuelle Begleitung ausgerichtet, wobei sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene willkommen sind. Spezielle Formate richten sich an Schwangere, Eltern mit Babys sowie Kinder und Teenies. Darüber hinaus werden Workshops und Retreats organisiert.

Die Kursbuchung erfolgt über die Plattform Eversports. Als Einstieg wird eine kostenlose Probestunde angeboten. Ein Zehnerkarten-Paket gilt für Einheiten von 60, 75 oder 90 Minuten und ist elf Wochen gültig. Einzelunterricht kann nach individueller Absprache gebucht werden.