The Yogafactory

The Yogafactory, op de website bekend onder de naam Valavie, is een kleinschalige yogastudio in Destelbergen, bij Gent. De studio is gespecialiseerd in hangmatyoga, een vorm van yoga in een hangmat van parachutestof die ook bekend staat als aerial of anti-gravity yoga. De hangmat neemt de druk van de gewrichten weg en maakt ook omgekeerde houdingen mogelijk. De methode werd in 2007 door Valerie Vanthournout in België geïntroduceerd. Sinds 2016 wordt de studio geleid door Mieke Vercruysse, samen met andere docenten en gastdocenten.

Het wekelijkse aanbod bestaat uit yinyoga in de hangmat, een rustige les met lang aangehouden houdingen, en yangyoga in de hangmat, die actiever en spierversterkend is. Daarnaast zijn er lessen zonder hangmat, waaronder kundalini yoga, en hangmatyoga voor kinderen. De groepen zijn klein, zodat er ruimte is voor individuele begeleiding. In de lessen worden onder meer tennisballen en yogagewichtskussens gebruikt.

Naast de groepslessen organiseert de studio losse workshops en evenementen. Voorbeelden zijn hangmatyoga in combinatie met reiki, klankschalen of yoga nidra, een verwendag met lunch en een retreatweekend rond yinvoeding. Verder zijn er privésessies mogelijk: een eigen groepje, teambuilding of vrijgezellenfeest voor 8 tot 15 personen, een shiatsumassage of een individuele sessie.