Valérie Vimeney Coach sportif

Val Fitness est une activité de coaching sportif et nutritionnel proposée par Valérie Vimeney, coach diplômée depuis 2007 et titulaire d'un DIU Nutrition et Santé obtenu en 2016. Les interventions se déroulent à domicile, en extérieur ou sur le lieu de travail des clients, dans un secteur couvrant Bordeaux, Caudéran, Le Bouscat, Mérignac et les communes du Haut-Médoc.

Le catalogue de disciplines comprend le Pilates, le cardio, le stretching, l'aquagym, la gym pré et post-natale, la gym adaptée, la gym senior, la gym ciblée et la gym posturale. Chaque suivi débute par un bilan de forme permettant d'établir un programme personnalisé en fonction des objectifs, du niveau et des contraintes de la personne. Un accompagnement nutritionnel orienté rééquilibrage alimentaire et perte de poids peut être associé aux séances sportives.

Le service s'adresse aussi bien aux particuliers qu'aux entreprises souhaitant mettre en place des séances collectives régulières ou ponctuelles pour leurs salariés. La prise en charge individuelle intègre les cas relevant du sport sur ordonnance, notamment pour les personnes atteintes d'une affection de longue durée. Le contact s'effectue par téléphone ou par e-mail pour convenir d'un premier bilan.