Valuas Gym

Valuas Gym is een boksfitnessstudio gelegen aan het Julianapark in Venlo, op loopafstand van het stadscentrum en het treinstation. De studio richt zich op boxing fitness: full-body trainingen waarbij echte bokstechnieken worden toegepast in een non-contact omgeving. Tijdens de sessies worden zowel het boven- als onderlichaam getraind, met aandacht voor schouders, armen, borst, rug, buikspieren, benen en core. Het programma is voor mensen van alle leeftijden en fitnessniveaus toegankelijk.

Valuas Gym biedt drie trainingsvormen aan: personal training voor individuele begeleiding op maat, duo training voor twee personen, en small group classes voor een groepservaring. Bij elk programma wordt vooraf een gesprek gevoerd om doelstellingen te bepalen, waarna een persoonlijk trainingsschema wordt opgesteld. De nadruk ligt op afwisseling, zodat deelnemers gemotiveerd blijven en nieuwe vaardigheden ontwikkelen naast het bereiken van hun fitnessdoelen.

Naast de reguliere trainingen werkt Valuas Gym samen met AIR Breathwork, waarbij ademhalingslessen worden aangeboden als aanvulling op de fysieke training ter ondersteuning van herstel en prestatieverbetering. De studio is actief op Instagram en Facebook en betrekt haar leden via een community-platform.