Van der Plaats Personal training

Van der Plaats Personal Training is een personal training studio in Rotterdam, gevestigd bij Sport City aan de Conradstraat. De studio wordt geleid door Jeremy van der Plaats, een voormalig commando met twintig jaar ervaring als personal trainer en voedingsdeskundige. Hij werkt samen met een klein team van trainers en begeleidt cliënten op het gebied van kracht, conditie, gewichtsbeheersing en mentale weerbaarheid.

Het aanbod bestaat uit één-op-één personal training en duo-sessies, waarbij minimaal twee trainingen per week worden aanbevolen. Elk traject omvat een op maat gemaakt trainingsprogramma, persoonlijk voedingsadvies en tussentijds contact voor ondersteuning. Naast algemene fitnessdoelen heeft de studio specialisaties in afvallen, zwangerschapstraining, medische trainingen en sportspecifieke begeleiding. De trainers zijn opgeleid in onder meer functional training, kettlebell, TRX, core training en olympisch gewichtsheffen.

De studio richt zich zowel op particulieren als op zakelijke klanten. Trainingen kunnen fiscaal worden afgetrokken als zakelijke kosten. Nieuwe cliënten kunnen starten met een gratis proeftraining. Pakketten worden aangeboden per maand of in trajecten van drie, zes, negen of twaalf maanden, voor zowel individuele als duo-training.