Vardag i Balans

Vardag i Balans i Klostergården, Lund, är ett litet holistiskt center som kombinerar yoga, massage, mindfulness och arbetsterapi under ett tak. Utbudet spänner från Yinyoga i små grupper till coachande samtal, lymfmassage, Head Spa-behandlingar och tvärprofessionellt stöd vid stressrelaterad ohälsa.

Grupperna är medvetet begränsade till max åtta deltagare, vilket ger en personlig och lugn stämning där instruktören hinner se varje deltagare. Bakom verksamheten står Anna, som även är legitimerad arbetsterapeut och kombinerar den rollen med sina övriga tjänster – en ovanlig bredd som gör platsen till något mer än ett renodlat träningscenter.

Passar dig som söker ett litet, välkomnande sammanhang där yoga, kroppsvård och hälsostöd finns på samma ställe – gärna om du befinner dig i en period av stress eller obalans och vill ha hjälp på flera plan.