Bokningsbar
Vardagsrummet
5.0· 31 omdömen på GoogleSkeppar Karls gränd 2, Gamla stan, StockholmFler i Gamla stanFler i Stockholm
Direktbokning
Boka direkt
Bekräftad plats på sekunden — du går vidare till studions bokningssida.
Första klassen 150 kr300 kr
Medlemskap från 700 kr/mån
Drop-in 300 kr
- Kategori
- PT-studio · Träningsstudio
- Bokning
- Bokningsbar online
- Språk
- Svenska · English
- Pris
- 300 kr (drop-in)
Öppettider
- Mån–Fre
- 08:00-20:00
- Lör
- 09:00-18:00
- Sön
- 10:00-16:00
Klasser
STRONG MAMABOOTY BUILDERWEIGHTS N BUBBLESPOWER & RANGEIRON HOURLOWER BODY CLUBANOTHER BREATH
Omdömen på Studiomaps
Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.
Har du tränat här? Ge ditt betyg
Schema kommande dagar
Se hela schemat →fredag13 november
- 16:301 kvarWEIGHTS N BUBBLES
lördag14 november
- 12:005+ platserPOWER & RANGE
måndag16 november
- 10:103 platserSTRONG MAMA
- 11:455+ platserIRON HOUR
- 17:002 kvarLOWER BODY CLUB
tisdag17 november
- 11:455+ platserBOOTY BUILDER
- 17:305+ platserPOWER & RANGE
Kurser & bootcamps
Se alla kurser →12 dec.5 kvar
695 krLäs mer / boka
Priser & produkter
Medlemskap
Klippkort
PT & behandlingar
Massage 30 min
800 kr
Insculpt
30 min, EMS träning
850 kr
Massage 40 min
900 kr
Massage 60 min
1 000 kr
PT
Personlig träning
1 200 kr
Massage 90 min
1 400 kr
Instruktörer
Emma WidstrandJasmine FloresJonas RusomKheris leedanMartin B PetterssonMuhammad Yigit
Bra att veta
Class cancellation
- Cancel at least 12 hours before → full refund.
(Single purchases and credits are returned as new credits.)
- Cancel less than 12 hours before → no refund.
But, your spot can go to someone else.
How long are credits valid?
Regular credits are valid for 6 months from the purchase date.
Credits included in a credit membership are only valid during the month stated in the membership.
If you miss a booked class
- Credits or credit membership: You lose the credit you used to book.
- Regular membership: If you miss 3 classes or cancel late (less than 12 hours before) in the same month → you can't book new classes for 2 weeks.
Is there a waitlist if a class is full?
- Yes, you can join the waitlist.
- If a spot becomes available more than 14 hours before → you're booked automatically.
- If a spot becomes available less than 14 hours before → you'll get a push/email and must book it yourself. First come, first served.
- The usual cancellation rules apply if you get a spot from the waitlist.
Vanliga frågor om Vardagsrummet
Vad kostar det att träna på Vardagsrummet?
Vardagsrummet anger inga fasta priser här, men har ett prova-på-erbjudande: Första klassen 150 kr.
Vilka öppettider har Vardagsrummet?
Vardagsrummet har öppet Mån–Fre 08:00-20:00, Lör 09:00-18:00, Sön 10:00-16:00.
Var ligger Vardagsrummet?
Vardagsrummet ligger på Skeppar Karls gränd 2 i Gamla stan, Stockholm.
Vilken typ av träning erbjuder Vardagsrummet?
Hos Vardagsrummet finns pt-studio och träningsstudio.
Vilket betyg har Vardagsrummet?
Vardagsrummet har 5.0 av 5 på Google baserat på 31 omdömen.
Kan jag boka Vardagsrummet online?
Ja. Vardagsrummet tar emot bokningar online – använd bokningskortet här på sidan för att boka pass direkt.
Klasser & pass11
AFTERBURN
300 kr · 1 klipp
High-intensity intervals designed to push your limits and leave you buzzing long after class ends. AFTERBURN combines cardio, strength, and athletic conditioning in a fast-paced session that improves fitness, burns calories, and delivers serious energy.Visa mer
ANOTHER BREATH
300 kr · 1 klipp
Breathwork med Another Breath är en guidad resa inåt genom liggande, cirkulär andning. Med hjälp av ditt andetag får du möjlighet att släppa taget om vardagens brus, frigöra spänningar och skapa utrymme för ny energi. En upplevelse där kropp och sinne får mötas, där du kan utforska det som finns under ytan och hitta tillbaka till din egen närvaro. En stund att släppa kontrollen, landa i dig själv och bara vara. Du behöver inga förkunskaper – kom precis som du är och låt andetaget visa vägen. • Bär bekväma kläder som låter dig andas fritt och slappna av. • Undvik att äta under timmen före klassen. • Breathwork rekommenderas inte för dig som är gravid, har epilepsi eller hjärtproblem.Visa mer
BOOTY BUILDER
300 kr · 1 klipp
Det här passet fokuserar på att stärka benen och rumpan. Det används olika rörelser som involverar både höfter och knän för att skapa en välbalanserad kropp. Dessutom är träningen bra för dig som vill förbättra din prestation inom sport, löpning och liknande aktiviteter.Visa mer
FLOW & FIRE
300 kr · 1 klipp
Start smooth, finish savage. FLOW & FIRE combines mobility training with explosive intervals for the ultimate athletic session. Improve flexibility, conditioning, and endurance while burning serious calories in a class that challenges both body and mind.Visa mer
IRON HOUR
300 kr · 1 klipp
Build real strength with heavy compound lifts, controlled intensity, and expert coaching. IRON HOUR is designed to make you stronger, leaner, and more confident — whether you’re new to lifting or already experienced. Expect structured programming, powerful music, and an atmosphere that pushes you to perform.Visa mer
LOWER BODY CLUB
300 kr · 1 klipp
A lower-body focused strength class built to sculpt, strengthen, and challenge your legs and glutes. Expect squats, lunges, sleds, carries, and serious burn. This is the session members talk about all week.Visa mer
OLD TOWN RC
300 kr · 1 klipp
20 minutes of stretching or running form followed by 30 minutes of running in different fashion.
Boka klass →POWER & RANGE
300 kr · 1 klipp
The perfect combination of strength and athletic movement. POWER & RANGE blends controlled lifting with mobility work to help you build muscle, improve posture, and move pain-free. You’ll leave feeling stronger, looser, and more athletic after every session.Visa mer
RESET
300 kr · 1 klipp
A full-body mobility experience focused on recovery, flexibility, posture, and movement quality. RESET helps reduce tightness, improve performance, and relieve stress from daily life and hard training. Slow down, breathe, and reconnect with your body.Visa mer
STRONG MAMA
300 kr · 1 klipp
vetenskaps baserad träning för mammor från 3 månader efter förlossning. Vi har haft otroliga resultat för dom mammor som har varit dedikerade både i styrka, rörelsemönster och kroppskontroll. Ta gärna med barn under 4år dom är välkomna i gymmet eller sitta och titta på. Har ni komplikationer efter förlossning eller efter graviditet meddela gärna tränaren innan passet. Ingen tidigare träning krävs.Visa mer
WEIGHTS N BUBBLES
300 kr · 1 klipp
kan vara den roligaste klassen vi har. klassen börjar med lite lätta rörelser för att Vi sen kommer jobbar tunga vikter, stora övningar i ett ganska högt tempo. Vi tar ut det sista vi har från veckan. För att avsluta klassen med lite bubbel och sköna mobilitets övningar.Visa mer
Hitta hit
Gamla stan, Stockholm
Skeppar Karls gränd 2, 111 30, Stockholm
Liknande gym & studios
Fler kategorier i Stockholm
Områden i Stockholm
Guider som hjälper dig välja
Alla guider
Gruppträning eller egen träning — vad passar dig?
Gruppass eller PT på egen hand? Så väljer du rätt träningsform utifrån mål, budget och motivation.
Vad kostar PT i Sverige? Priser 2026
En genomgång av vad personlig träning faktiskt kostar i Sverige 2026 — enstaka pass, klippkort och paket, PT-medlemskap och hur friskvårdsbidraget fungerar — med exempel från studios på Studiomaps.
Hitta rätt PT-studio — så väljer du personlig tränare i Sverige
Vad skiljer en bra PT-studio från en dålig? Hur ser ett första möte ut, vad ska det kosta och varför är det smartare än ett vanligt gym för många nybörjare?