Bokningsbar
Vardagsrummet
5.0· 19 omdömen på GoogleSkeppar Karls gränd 2, Gamla stan, StockholmFler i Gamla stanFler i Stockholm
Direktbokning
Boka direkt
Bekräftad plats på sekunden — du går vidare till studions bokningssida.
Första klassen 150 kr300 kr
Medlemskap från 700 kr/mån
Drop-in 300 kr
- Kategori
- PT-studio, Träningsstudio
- Plats
- Gamla stan, Stockholm
- Betyg
- 5.0 / 5 (19 omdömen på Google)
- Bokning
- Bokningsbar online
- Pris
- 300 kr (drop-in)
Priser
Drop-in 300 kr
Öppettider
- Mån–Fre
- 08:00-20:00
- Lör
- 09:00-18:00
- Sön
- 10:00-16:00
Klasser
Strong mamaIRON HOURLOWER BODY CLUBBooty builderPOWER & RANGEMoB and StrengthWeights & Bubbles
Språk
Svenska · English
Omdömen på Studiomaps
Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.
Har du tränat här? Ge ditt betyg
Schema kommande dagar
Se hela schemat →tisdag29 september
- 11:452 kvarBooty builder
- 17:303 platserPOWER & RANGE
onsdag30 september
- 10:105+ platserStrong mama
- 11:455+ platserIRON HOUR
- 17:304 platserIRON HOUR
torsdag1 oktober
- 11:455+ platserMoB and Strength
- 17:304 platserBooty builder
fredag2 oktober
- 11:454 platserBooty builder
- 16:303 platserWeights & Bubbles
Kurser & bootcamps
Se alla kurser →- 1 200 krLäs mer / boka
5 okt. – 23 nov.
Priser & produkter
Medlemskap
Klippkort
PT & behandlingar
Massage 30 min
800 kr
Insculpt
30 min, EMS träning
850 kr
Massage 40 min
900 kr
Massage 60 min
1 000 kr
PT
Personlig träning
1 200 kr
Massage 90 min
1 400 kr
Instruktörer
Jasmine FloresJonas RusomKheris leedanMartin B Pettersson
Bra att veta
Class cancellation
- Cancel at least 12 hours before → full refund.
(Single purchases and credits are returned as new credits.)
- Cancel less than 12 hours before → no refund.
But, your spot can go to someone else.
How long are credits valid?
Regular credits are valid for 6 months from the purchase date.
Credits included in a credit membership are only valid during the month stated in the membership.
If you miss a booked class
- Credits or credit membership: You lose the credit you used to book.
- Regular membership: If you miss 3 classes or cancel late (less than 12 hours before) in the same month → you can't book new classes for 2 weeks.
Is there a waitlist if a class is full?
- Yes, you can join the waitlist.
- If a spot becomes available more than 14 hours before → you're booked automatically.
- If a spot becomes available less than 14 hours before → you'll get a push/email and must book it yourself. First come, first served.
- The usual cancellation rules apply if you get a spot from the waitlist.
Vanliga frågor om Vardagsrummet
Vad kostar det att träna på Vardagsrummet?
Vardagsrummet anger inga fasta priser här, men har ett prova-på-erbjudande: Första klassen 150 kr.
Vilka öppettider har Vardagsrummet?
Vardagsrummet har öppet Mån–Fre 08:00-20:00, Lör 09:00-18:00, Sön 10:00-16:00.
Var ligger Vardagsrummet?
Vardagsrummet ligger på Skeppar Karls gränd 2 i Gamla stan, Stockholm.
Vilken typ av träning erbjuder Vardagsrummet?
Hos Vardagsrummet finns pt-studio och träningsstudio.
Vilket betyg har Vardagsrummet?
Vardagsrummet har 5.0 av 5 på Google baserat på 19 omdömen.
Kan jag boka Vardagsrummet online?
Ja. Vardagsrummet tar emot bokningar online – använd bokningskortet här på sidan för att boka pass direkt.
Klasser & pass16
AFTERBURN
300 kr · 1 klipp
High-intensity intervals designed to push your limits and leave you buzzing long after class ends. AFTERBURN combines cardio, strength, and athletic conditioning in a fast-paced session that improves fitness, burns calories, and delivers serious energy.Visa mer
Booty builder
300 kr · 1 klipp
Det här passet fokuserar på att stärka benen och rumpan. Det används olika rörelser som involverar både höfter och knän för att skapa en välbalanserad kropp. Dessutom är träningen bra för dig som vill förbättra din prestation inom sport, löpning och liknande aktiviteter.Visa mer
Fight condition
300 kr · 1 klipp
A high intensity interval workout. Man jobbar med lätta vikter och mycket kroppsvikt så klassen är för alla man sätter sitt eget tempo. Passet är baserat på fight kondition och mycket övningar därifrån. Så utöver att få kondition tränar du även motoriskt och balans.Visa mer
FLOW & FIRE
300 kr · 1 klipp
Start smooth, finish savage. FLOW & FIRE combines mobility training with explosive intervals for the ultimate athletic session. Improve flexibility, conditioning, and endurance while burning serious calories in a class that challenges both body and mind.Visa mer
Fullbody mobility
300 kr · 1 klipp
En klass för dig som vill bli starkare i rörelse och vigare. Vi går igenom hela kroppen för att öka din rörelseförmåga. Vi jobbar igenom hela kroppen och kombinerar aktiv och passiv stretch. Du kommer röra dig bättre känna dig bättre och ha mindre ont. Alla nivåer är välkomna!Visa mer
General Strength
300 kr · 1 klipp
General strenght är en klass för dig som är intresserad av att bli bättre på tennis, golf mm. Vi jobbar med mycket rörlighet, styrka och rotation för att kunna öka kraften och förbättra ditt rörelsemönster. Jätte bra klass för dig som också vill bli av med smärtor i kroppen. lite lugnare tempo med mer focus på att perfektare rörelserna. Åldersgräns 40+Visa mer
HIIT
300 kr · 1 klipp
Gå med i vår högintensiva intervallträningsklass (HIIT), ett dynamiskt träningspass designat för att öka din kardiovaskulära kondition, bränna kalorier och bygga upp styrka på kort tid. Denna klass kombinerar snabba, intensiva övningar med återhämtningsperioder, vilket gör den perfekt för alla konditionsnivåer. Räkna med energigivande rörelser som sprint, hoppning och styrka för att hålla dig motiverad av träningsupplevelser. Oavsett om du siktar på att förbättra uthållighet, tona muskler eller tappa kilon, erbjuder vår HIIT-klass ett roligt och effektivt sätt att nå dina träningsmål.Visa mer
IRON HOUR
300 kr · 1 klipp
Build real strength with heavy compound lifts, controlled intensity, and expert coaching. IRON HOUR is designed to make you stronger, leaner, and more confident — whether you’re new to lifting or already experienced. Expect structured programming, powerful music, and an atmosphere that pushes you to perform.Visa mer
LOWER BODY CLUB
300 kr · 1 klipp
A lower-body focused strength class built to sculpt, strengthen, and challenge your legs and glutes. Expect squats, lunges, sleds, carries, and serious burn. This is the session members talk about all week.Visa mer
MoB and Strength
300 kr · 1 klipp
Mobility. klassen för dig som vill bli starkare och rörligare, vi jobbar långsamt och metodiskt för att nå målen styrka och rörlighet. skönt tempo, bra musik och fokus på kvalité över kvantitet.
Boka klass →Old town Run Club
300 kr · 1 klipp
20 minutes of stretching or running form followed by 30 minutes of running in different fashion.
Boka klass →POWER & RANGE
300 kr · 1 klipp
The perfect combination of strength and athletic movement. POWER & RANGE blends controlled lifting with mobility work to help you build muscle, improve posture, and move pain-free. You’ll leave feeling stronger, looser, and more athletic after every session.Visa mer
RESET
300 kr · 1 klipp
A full-body mobility experience focused on recovery, flexibility, posture, and movement quality. RESET helps reduce tightness, improve performance, and relieve stress from daily life and hard training. Slow down, breathe, and reconnect with your body.Visa mer
Strength class
300 kr · 1 klipp
Styrkepass – Bygg styrka med basrörelserna Det här passet är utformat för att bygga en stark och hållbar kropp genom att fokusera på de grundläggande rörelserna inom styrketräning. Vi jobbar med klassiska lyft som knäböj, marklyft, pressar och rodd – rörelser som bygger verklig styrka och funktion. Oavsett om du är nybörjare eller vill finslipa din teknik får du här tydlig vägledning, smarta progressioner och en peppande gruppmiljö som hjälper dig att bli starkare för varje vecka.Visa mer
Strong mama
300 kr · 1 klipp
vetenskaps baserad träning för mammor från 3 månader efter förlossning. Vi har haft otroliga resultat för dom mammor som har varit dedikerade både i styrka, rörelsemönster och kroppskontroll. Ta gärna med barn under 4år dom är välkomna i gymmet eller sitta och titta på. Har ni komplikationer efter förlossning eller efter graviditet meddela gärna tränaren innan passet. Ingen tidigare träning krävs.Visa mer
Weights & Bubbles
300 kr · 1 klipp
kan vara den roligaste klassen vi har. klassen börjar med lite lätta rörelser för att Vi sen kommer jobbar tunga vikter, stora övningar i ett ganska högt tempo. Vi tar ut det sista vi har från veckan. För att avsluta klassen med lite bubbel och sköna mobilitets övningar.Visa mer
Liknande gym & studios
Fler kategorier i Stockholm
Guider som hjälper dig välja
Alla guider
Gruppträning eller egen träning — vad passar dig?
Gruppass eller PT på egen hand? Så väljer du rätt träningsform utifrån mål, budget och motivation.
Vad kostar PT i Sverige? Priser 2026
En genomgång av vad personlig träning faktiskt kostar i Sverige 2026 — enstaka pass, klippkort och paket, PT-medlemskap och hur friskvårdsbidraget fungerar — med exempel från studios på Studiomaps.
Hitta rätt PT-studio — så väljer du personlig tränare i Sverige
Vad skiljer en bra PT-studio från en dålig? Hur ser ett första möte ut, vad ska det kosta och varför är det smartare än ett vanligt gym för många nybörjare?