Bokningsbar1 / 8
Värmdö Yogacenter
Verifierad Direktbokning
Boka direkt
Bekräftad plats på sekunden — du går vidare till studions bokningssida.
Första klassen 150 kr280 kr
Medlemskap från 729 kr/mån
Drop-in 280 kr
- Kategori
- Yoga, Träningsstudio, Wellness, Meditation
- Plats
- Gustavsberg, Stockholm
- Betyg
- 5.0 / 5 (1 omdömen på Google)
- Bokning
- Bokningsbar online
- Pris
- 280 kr (drop-in)
Priser
Drop-in 280 kr
Öppettider
- Mån–Fre
- Öppet dygnet runt
- Lör–Sön
- Öppet dygnet runt
Klasser
YANG & YINYINPILATESSOUND HEALING MEDITATIONEMBODIED RELEASEVINYASA STRONG FLOWYIN & SOUNDKUNDALINI SOFTCORE & YINMEDICINSK YOGAHATHA & RESTOREMORNING FLOW
Omdömen på Studiomaps
Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.
Har du tränat här? Ge ditt betyg
Schema kommande dagar
Se hela schemat →onsdag30 september
- 12:005+ platserEMBODIED RELEASE
- 18:005+ platserVINYASA STRONG FLOW
- 19:155+ platserYIN & SOUND
torsdag1 oktober
- 10:005+ platserKUNDALINI SOFT
- 12:005+ platserCORE & YIN
- 17:305+ platserMEDICINSK YOGA
fredag2 oktober
- 07:305+ platserMORNING FLOW
- 12:005+ platserHATHA
lördag3 oktober
- 09:305+ platserVINYASA FLOW
Kurser & bootcamps
Se alla kurser →- 1 440 krLäs mer / boka
13 okt. – 24 nov.
- 1 440 krLäs mer / boka
14 okt. – 18 nov.1 kvar
- 300 krLäs mer / boka
Visa fler (+4)
- 280 krLäs mer / boka
25 okt.
- 280 krLäs mer / boka
15 nov.
- 450 krLäs mer / boka
- 350 krLäs mer / boka
5 feb.
Priser & produkter
Klippkort
PT & behandlingar
Gong Healing
60 min med Helene
950 kr
PT Yoga
PT Yoga för 1 person
PRISER
1 x 60 min: 990 kr
5 x 60 min: 4.700 kr
10 x 60 min: 8.900 kr
INFO & BOKA
Maila oss till reception@varmdoyogacenter.se om du har frågor och vill boka tid för PT Yoga.
BOKNINGSVILLKOR
Vid avbokning senare än 24 timmar innan bokad PT Yoga tid så förbehåller vi oss rätten att debitera fullt pris.
990 kr
Instruktörer
AaseAlexandraAnetteAnette BAnnikaCarolineCeciliaChristianDenizDilinElisabethEmilEmmaEmmelieEvaEva D+26
Bra att veta
Finns väntelista om en klass är full?
- Ja, du kan ställa dig på väntelista.
- Blir en plats ledig mer än 3 timmar före → du blir inbokad automatiskt.
- Blir den ledig mindre än 3 timmar före → du får pushnotis/email men måste boka själv, först till kvarn gäller.
- Avbokningsregler gäller som vanligt om du får plats via väntelistan.
Vanliga frågor om Värmdö Yogacenter
Vad kostar det att träna på Värmdö Yogacenter?
Värmdö Yogacenter anger inga fasta priser här, men har ett prova-på-erbjudande: Första klassen 150 kr.
Vilka öppettider har Värmdö Yogacenter?
Värmdö Yogacenter har öppet Mån–Fre Öppet dygnet runt, Lör–Sön Öppet dygnet runt.
Var ligger Värmdö Yogacenter?
Värmdö Yogacenter ligger på Odelbergs väg 9A i Gustavsberg, Stockholm.
Vilken typ av träning erbjuder Värmdö Yogacenter?
Hos Värmdö Yogacenter finns yoga, träningsstudio, wellness och meditation.
Vilket betyg har Värmdö Yogacenter?
Värmdö Yogacenter har 5.0 av 5 på Google baserat på 1 omdömen.
Kan jag boka Värmdö Yogacenter online?
Ja. Värmdö Yogacenter tar emot bokningar online – använd bokningskortet här på sidan för att boka pass direkt.
Bilder från studion
Klasser & pass39
BREATH & YIN
280 kr · 1 klipp
Välkommen till en stilla, närvarande och djupgående klass där vi kombinerar Yin Yoga med andningens läkande kraft. En lugn klass där vi låter andetaget vara med som ett aktivt stöd i positionerna. Andningen hjälper oss att släppa spänningar, landa djupare i kroppen och skapa utrymme – både fysiskt och mentalt. Mellan en del av positionerna utforskar vi olika andningstekniker (pranayama) för att stärka nervsystemets återhämtning, fördjupa närvaron och skapa balans. En klass för dig som längtar efter ett stilla rum där andetaget får leda vägen hem till dig själv.Visa mer
BRYGGYOGA (Lännersta)
I samarbete med The Old Smokehouse i Lännersta. Drop in utan föranmälan. Yoga på bryggan: 250 kr Frukostpaket efter yogan: 95 kr Mer info på www.varmdoyogacenter.se
Boka klass →CORE & YIN
280 kr · 1 klipp
Core & Yin – styrka och mjukhet i perfekt balans Välkommen till en klass där vi kombinerar aktiv styrka med djup avslappning. Genom att varva coreövningar med yinyogapositioner skapar vi en balanserad träningsupplevelse som både stärker kroppen och ger den utrymme att släppa taget. Vi bygger upp stabilitet i bål, rygg och bäcken samtidigt som vi låter yinpositionerna ge oss mjukhet och rörlighet. Varje stärkande moment följs av en längre, återhämtande yinyogaposition – en rytm som låter kroppen jobba och sedan landa. • Stärker din core och förbättrar hållningen • Skapar rörlighet och släpper spänningar • Får dig att bli både energifylld och avslappnad Oavsett om du är van vid träning eller nybörjare, anpassas övningarna efter din nivå. Kom som du är och upplev kraften i balansen mellan styrka och stillhet!Visa mer
EMBODIED RELEASE
280 kr · 1 klipp
Embodied Release är en upplevelsebaserad klass där kroppen får leda vägen – bortom prestation och rätt/fel. Klassen väver samman pilatesinspirerad styrka, fria danssekvenser, yoga och medveten andning, där musiken är en aktiv medspelare som guidar tempo, känsla och uttryck. Vi rör oss rytmiskt mellan gas och broms, mellan aktivering och vila, och låter nervsystemet pendla tryggt mellan det sympatiska och parasympatiska nervsystemet. I vissa sekvenser bygger vi värme, styrka och puls – jorden, elden, kraften. I andra mjuknar vi, släpper taget och låter andetaget och tyngden föra oss ner i stillhet och återhämtning. Denna växling skapar utrymme för att spänningar, känslor och energi som hållits kvar i kroppen kan få röra sig och frigöras. Embodied Release handlar inte om att prestera – utan om att lyssna, känna och tillåta. Att återknyta kontakten med kroppen som intelligent, självläkande och uttrycksfull. Du lämnar klassen mer närvarande, reglerad och levande – med en känsla av både expansion och lugn.Visa mer
EMBODIED RELEASE - Gratis prova-på 29 mars
Vill du uppleva en härlig & energifylld klass där kroppen får leda vägen? Söndag 29 mars har du en fin möjlighet att prova något nytt, helt kostnadsfritt. Vi öppnar upp för gratis deltagande då vi kommer att filma under klassen. Vill du vara med och uppleva klassen – och samtidigt hjälpa oss skapa material – är du varmt välkommen att delta. Embodied Release är en upplevelsebaserad klass där vi kombinerar pilatesinspirerad styrka, fri rörelse, yoga och medveten andning – allt guidat av musikens rytm. Vi rör oss mellan aktivering och vila, mellan kraft och mjukhet, och låter nervsystemet hitta sin naturliga balans. Resultatet blir ofta en känsla av både energi, närvaro och djup återhämtning. Klassen leds av Malin Stengårds.Visa mer
GONG YOGA
280 kr · 1 klipp
Avsluta veckan och inled helgen med avslappning och påfyllning! Vi gör en kort mjukgörande yogapass för att släppa spänningar och rensa huvudet efter veckan som varit. Klassen innehåller ibland även Pranayama (andningsteknik) för att ytterligare stilla sinnet och komma in i kroppen. Sedan får du lägga dig ner på din ullmatta och slappna av i en längre vila till Gongarnas helande vibrationer. Denna klass ger både djup avslappning och ökad energi. Passar alla nivåer.Visa mer
HATHA
280 kr · 1 klipp
Hatha yoga är en dynamisk yogaform med varierade rörelser som stärker kroppen och med synkronisering av andning, rörelse och fokus. Hatha klasserna varierar beroende på lärare och tema och utgår alltid ifrån gruppens dagsform och nivå. Klasserna avslutas med Savasana (vila), som är en viktig del i yogan. Vilan hjälper oss att släppa både fysiska och mentala spänningar och vi kan lämna yogasalen med ny energi, redo att möta vardagen! Exempel på positiva effekter - Bygger styrka och flexibilitet - Balanserar kropp & sinne - Ger energiVisa mer
HATHA & RESTORE
280 kr · 1 klipp
Hatha yoga i ett lugnt och meditativt tempo. Klassen avslutas med Restorative - en längre vila där du blir inbäddad av stöttande props som bolster och filtar.
Boka klass →HEALING BREATHWORK & SOUND
280 kr · 1 klipp
Har du någonsin funderat över hur det skulle kännas att vara fylld av energi, ha skarpt fokus, sova djupare och kunna styra dina stressnivåer när du vill? Nyckeln ligger i ditt andetag och… det finns alltid tillgängligt för dig - från födseln och varje sekund av ditt liv. Breathwork är andningstekniker från yogan där man fokuserar på medveten andningskontroll för att lugna och balansera sinnet och kroppen. Inom Sound Healing används olika ljud och vibrationer för att lugna och hela kroppen, sinnet och själen. Under denna klass kombineras Breathwork och Sound Healing, för att förstärka effekten av båda metoderna. Sound Healing kan hjälpa till att lugna och rikta fokus på andningen. Breathwork låter ljudet tränga djupare in i kroppen och förstärka effekten av Sound Healing. - Minskar stress och spänningar - Förbättrar koncentrationen - Ökar självmedvetenheten - Motverkar sömnstörningar - Lindrar oro, depression - Förbättrar immunförsvaretVisa mer
JULE-YIN & SOUND HEALING
280 kr · 1 klipp
Njut av denna extra långa 90 min klass med Ylva på Annandag Jul! En lugn och skön klass för alla nivåer med Yinpositioner och lång djupvila med Sound Healing - där Ylva väver in Gong med andra instrument där du kan landa i djup och helande avslappning. Yin yoga är en lugn och meditativ yogaform där fokus ligger på kroppens yindelar och stimulerar bindväv, ligament och inre organ. De enkla yogaställningarna utförs liggande eller sittande i 3-5 minuter. När musklerna kan slappna av stretchas bindväven runt muskler, skelett, leder och ligament, vilket gör att vi blir rörligare, mjukare och mer flexibla.Visa mer
KUNDALINI & GONG
280 kr · 1 klipp
Kundaliniyoga är en kraftfull men samtidigt enkel form av yoga som ger omedelbar effekt på kropp och sinne. Ingen klass är den andra lik, ibland lugn och ibland mer fysiskt och mentalt krävande. Men det är upp till varje deltagare att välja på vilket sätt och hur mycket man vill utmana sig själv och det går alltid att få en alternativ övning om det behövs. Andningen är en viktig del i Kundaliniyogan. Förutom yogaövningar så ingår en längre vila och meditation på dessa klasser. Passar alla nivåer, positionerna kan anpassas vid behov. - Mycket stressreducerande, en perfekt motpol till ett stressigt och kravfyllt vardagsliv - Stärker immunförsvaret och förbättrar den fysiska, mentala och emotionella hälsan - Ökar energinivån och ger en mjukare & starkare kropp - Motverkar och lindrar smärta - Förbättrar sömnen - Balanserar hormonsystemet - Ett enhetligt system för självkännedomVisa mer
KUNDALINI SOFT
280 kr · 1 klipp
Varmt välkommen till en lugnare och mjukare kundaliniyogaklass. Här får du landa, andas och fördjupa dig i rörelser och tekniker som stärker både kropp och sinne. Klassen passar alla nivåer och du väljer själv hur mycket du vill utmana dig. Vi utforskar mjuka yogapass, andning och meditation, och varje klass avslutas med skön vila som hjälper dig att släppa stress och spänningar. Du kan förvänta dig • Minskad stress och spänning • Mer energi och en mjukare, starkare kropp • Förbättrad sömn och stärkt immunförsvar • Ökad självkännedom och inre balans ***** Kundaliniyoga är en kraftfull men samtidigt enkel form av yoga som ger omedelbar effekt på kropp och sinne. Ingen klass är den andra lik, ibland lugn och ibland mer fysiskt och mentalt krävande. Men det är upp till varje deltagare att välja på vilket sätt och hur mycket man vill utmana sig själv och det går alltid att få en alternativ övning om det behövs. Andningen är en viktig del i Kundaliniyogan. Klassen avslutas med vila och meditation. Exempel på positiva effekter: - Mycket stressreducerande, en perfekt motpol till ett stressigt och kravfyllt vardagsliv - Stärker immunförsvaret och förbättrar den fysiska, mentala och emotionella hälsan - Ökar energinivån och ger en mjukare & starkare kropp - Motverkar och lindrar smärta - Förbättrar sömnen - Balanserar hormonsystemet - Ett enhetligt system för självkännedomVisa mer
LUGN YOGA FÖR ALLA
280 kr · 1 klipp
Välkommen till en lugn och skön klass som passar alla, oavsett tidigare erfarenhet. Vi gör kundaliniyoga för att mjuka upp & stärka kroppen. Det ingår också andningsövningar för att förbättra vardagsandetaget och meditation för att stilla sinnet.Visa mer
MEDICINSK YOGA
280 kr · 1 klipp
Medicinsk yoga/Mediyoga är en terapeutisk yogaform, baserad på Kundaliniyoga. Denna yogaform är mycket lugn och inkännande med enkla yogarörelser, andningsövningar, fokus och meditation. Medicinsk yoga hjälper dig att lugna kropp och sinne och ger mer energi till dina vardagliga bestyr. Alla kan göra Medicinsk yoga, ingen tidigare erfarenhet av yoga behövs. Kan utföras sittande på yogamatta eller stol. Även bra för dig som är nybörjare och vill börja med en lugn och mjuk yogaform. Det har de senaste åren forskats mycket yogans effekter på hälsa och välmående och denna yoga har i studier visat sig hjälpa mot en lång rad hälsoproblem. Medicinsk yoga kan med fördel även utövas i förebyggande syfte. - Lindrar vid stressrelaterade problem och depression - Mot kroniska ryggproblem - Lindrar migrän och spänningshuvudvärk - Kan hjälpa/lindra vid hjärtproblem såsom högt blodtryck, hjärtflimmer och hjärtinfarkterVisa mer
MORNING FLOW
280 kr · 1 klipp
Börja morgonen på bästa sätt med en skön & mjukt flödande Vinyasaklass. Mjukar upp kroppen och ger både avslappning och energi. Passar alla nivåer.
Boka klass →NOLLPUNKTSMEDITATION & HEALING
280 kr · 1 klipp
En guidad meditation och healing där vi rör oss mot nollpunkten – stillheten bakom tankarna, berättelserna och allt vi försöker åstadkomma. Genom närvaro, kropp och energi får nervsystemet möjlighet att stillna och vi utforskar vad som finns kvar när vi för en stund slutar söka, prestera och förändra. Ingen tidigare erfarenhet behövs. Med Fredrik Forss - andlig mentor, meditationsledare, författare och konstnär. Hans arbete kretsar kring medvetande, närvaro och utforskandet av den stillhet som finns bortom våra invanda tankar och identiteter. Genom meditation, healing och satsang skapar han rum för att stanna upp, släppa sökandet och möta det som redan är här.Visa mer
NYÅRS-HATHA
280 kr · 1 klipp
Börja det nya året 2026 på bästa sätt - med en extra lång 90 min yogaklass med Shanti! En skön och stärkande klass med mjuk Hathayoga för alla nivåer där vi, synkroniserat med andningen, arbetar oss igenom och sträcker ut hela kroppen. Klassen avslutas med en skön vila där yogan får integreras i kroppen. Hatha yoga är en dynamisk yogaform som ger styrka, flexibilitet, balanserar kropp & sinne och fyller på med ny härlig energi.Visa mer
PILATES
280 kr · 1 klipp
Träna din styrka inifrån och ut med Pilates! Du bygger en välbalanserad, hållbar, smidigare kropp och anpassar enkelt övningarna efter ditt nuläge. Under denna klass tränar vi hela kroppen med funktionella övningar på mattan. Andetaget och kroppsplaceringen är alltid det viktigaste, först när man lärt sig andas rätt och hur man skall arbeta med kroppen i en viss övning går man vidare med koordination och/eller ökar tempo eller motstånd. Pilates är en effektiv och skonsam träningsmetod som kombinerar styrketräning med stretch. Syftet är att bygga upp ett starkt och flexibelt muskelparti kring och inuti mage och rygg vilket är bra för vår hållning och de problem som ett stillasittande liv kan ge. Fördelar med Pilates: • Tränar och stärker hela kroppen, både små och stora muskler • Släpper stress och spänningar • Hjälper till att skapa en kropp i balans – kroppsligt såväl som själsligt • Skyddar mot överbelastning i andra sporter och idrotter • Stimulerar blodcirkulationen • Kan användas som rehabilitering efter skador och operationer • Ger en bättre kroppshållning • Ökar kroppsmedvetenheten Pilates passar både för dig som är nybörjare och som är träningsvan.Visa mer
RESTORATIVE & YOGA NIDRA
280 kr · 1 klipp
En lugn och återhämtande klass med mjuka, inkännande positioner - Restorative - som hjälper dig att landa i kroppen och att släppa taget om tankar, stress och spänningar. Vi utforskar kroppens olika möjligheter att skapa återhämtning - för att du lättare ska kunna tillgodogöra dig den vila du behöver, i lugn och trygghet. Klassen innehåller också guidad djupavslappning - Yoga Nidra. Du kan förvänta dig • Ökad avslappning och mer klarhet i sinnet • Att den fysiska grundspänningen sänks = minskad stress • Att din sömn blir bättre • Ökad självkännedom, fysisk såväl som mental Varmt välkommen till veckans kanske skönaste stund!Visa mer
SENIORYOGA - SENSING YOGA
280 kr · 1 klipp
En lugn och skön klass som är anpassad för dig som är 65+. Passar även dig som är nybörjare eller vill ha en lite lugnare klass. Klassen passar alla oavsett tidigare erfarenhet och fysiska förutsättningar. Det går även bra att sitta på stol. Vi gör Sensing Yoga - en mjuk rörelseform, som har hämtat inspiration från hur djur, små barn och naturfolk beter sig naturligt i rörelse och i vila. I Sensing tänker vi helhet i stället för linjer i kroppen och att allt hör ihop. I Sensing rör vi oss på VÅR kropps villkor, utan krav eller prestation. En del av klassen är Mindfulness, att vara närvarande i nuet med acceptans och icke-dömande attityd gentemot ens tankar, känslor och kroppsupplevelser. Mindfulness ökar medvetenheten, minskar stress, främjar emotionell balans och ökar förmågan att hantera utmaningar med mer klarhet och medkänsla. Mindfulness är en effektiv metod för att främja välbefinnande och mental hälsa. Denna klass passar dig som vill njuta av lugn, mjuk yoga utan prestation och som samtidigt ger stor effekt. - Förbättrar immunförsvaret - Ökad fysisk, mental och känslomässig styrka & balans - Ökad livsglädje och livskvalitet - Ökad rörlighet och återfuktad bindväv - Ökad funktion i nervsystem, lymfsystem, cirkulationssystem - Ökad kroppskännedom - Lägre stressnivåer - Minskad oro, depression och ångest - Förbättrad sömn, minskad smärta och ökat fokusVisa mer
SOFT YIN & YOGA NIDRA
280 kr · 1 klipp
En djupt avslappnande klass som inleds med mjuk Yin yoga. Sedan får kroppen landa i olika mjuka och avslappnade positioner - Restorative yoga - som ger maximal vila och återhämtning av kropp och sinne. Klassen avslutas med Yoga Nidra (yogisk sömn) - guidad djupavslappning. I Restorative yoga eftersträvar vi total vila, dvs djup återhämtning för hela kroppen. Genom att ligga i ca 10-15 min i helt bekväma enkla positioner på mjuk matta, stöttad med bolster, så får hjärnan en chans att släppa taget om ”görandet.” Yoga Nidra är en guidad djupavslappning - där både tystnad och kroppsskanning ingår. Exempel på positiva effekter - Ökad avslappning och mer klarhet i sinnet - Förbättrad sömn - Minskade spänningar i kroppenVisa mer
SOMATIC STRENGTH
280 kr · 1 klipp
En dynamisk och fysisk klass där du tränar hela kroppen utan andra redskap än din yogamatta. Vi gör övningar inspirerade av yoga och andra träningsformer i ett flöde tillsammans med andningen. Rörelserna är kraftfulla men också mjuka och inkännande. Övningarna hjälper dig att utveckla styrka, rörlighet, balans och stabilitet och kan enkelt anpassas utifrån dina egna förutsättningar. Klassen avslutas med fokus på mjuka stretchpositioner (Yin) som tillsammans med fokus på andningen ger djup avspänning och därigenom möjlighet att förbättra din andning och förmåga till närvaro. En härlig och kraftfull klass som ger ett sinne och en kropp i balans.Visa mer
SOUND HEALING MEDITATION
280 kr · 1 klipp
Ett avstressande ljudbad av läkande toner genom ljuden från alkemiska kristallskålar och naturliga instrument. Sound Healing Meditation är en avkopplande kärlekssång av välgörande vibrationer för kropp, sinne och själ där hela du får vara i en rofylld famn full av värme och avslappning. Du kommer precis som du är, var du än befinner dig och låter din vilande kropp på mattan bada i ett hav av vibrerande ljudvågor genom att lyssna till ljuden från kristallskålar och naturliga instrument. En lugnande och avstressande stund för hela dig, där du inte behöver göra någonting annat än att tillåta dig att blunda och lyssna. De vibrerande tonerna kan aktivera kroppens självläkningssystem och återställa fysisk, mental & emotionell balans och stämma kroppen likt ett instrument. Frekvenserna har avstressande inverkan på kroppen och kan lösa upp smärta, stärka nervsystem, immunförsvar samt vidga medvetandet. Sound Healing är en avkopplande healingform som skänker kraftfull healing på cellnivå. Passar alla, ingen tidigare erfarenhet behövs.Visa mer
STRETCH & RELEASE
280 kr · 1 klipp
Denna klass fokuserar på att förbättra din fysiska rörlighet genom dynamiska och statiska stretchövningar som riktar sig mot muskler och senor. Genom att regelbundet träna stretching kan du minska muskelspänningar, öka flexibiliteten och förbättra kroppens återhämtning. Klassen passar både nybörjare och erfarna, och du guidas genom övningar som hjälper till att frigöra spänningar och öka din rörelsefrihet. En perfekt klass för att komplettera din yogapraktik eller som ett fristående sätt att förbättra din kroppsliga hälsa och välmående.Visa mer
VINYASA FLOW
280 kr · 1 klipp
Vinyasa Flow är en fysisk klass där andningen sammanvävs med rörelsen i ett skönt flöde mellan olika positioner. Denna klass hjälper dig att bygga styrka och öka din smidighet. Passar dig som kan grunderna i yoga.Visa mer
VINYASA FLOW - ONLINE
280 kr · 1 klipp
Välkommen till sommarens ONLINE klasser med Malin! En mjuk och energigivande yogaklass som hjälper dig att väcka kroppen och skapa närvaro inför dagen. Genom följsamma rörelser, medveten andning och ett lugnt flow bygger vi styrka, rörlighet och balans i både kropp och sinne. Klassen passar både nybörjare och vana yogautövare och ger dig en skön start på morgonen. Du bokar som vanligt via Appen/hemsidan, senast 60 min innan klassen börjar. Vi skickar ut TEAMS bokningslänk via e-post ca 30 min innan klassen. Kolla gärna i god tid att du har ljud och allt i ordning inför klassen.Visa mer
VINYASA SOFT
280 kr · 1 klipp
Vinyasa Soft är en dynamisk klass med ett lugnt flöde som passar alla nivåer. Fokus på rörlighet, balans, andning och närvaro.
Boka klass →VINYASA STRONG FLOW
280 kr · 1 klipp
En dynamisk och stärkande klass där rörelse och andning smälter samman i ett fysiskt flöde. Här bygger vi styrka, balans och smidighet – inifrån och ut – med fokus på medveten teknik och närvaro i varje position. Du guidas genom kreativa sekvenser som utmanar både kropp och sinne, samtidigt som du bjuds in till att lyssna inåt och låta intuitionen styra. Klassen avslutas med en skön nedvarvning och vila. För dig som vill känna dig både grundad och levande – stark, fokuserad och fri.Visa mer
YANG & YIN
280 kr · 1 klipp
Denna sköna och balanserande klass erbjuder en harmonisk kombination av dynamiska mjukt flödande positioner och grundande Yin positioner, som hålls en stund för djupare avspänning. Klassen avslutas med vila. En klass för alla nivåer som både stärker kroppen och ger djup avslappning & balans i kropp & sinne.Visa mer
HATHA FLOW
280 kr · 1 klipp
PROVA PÅ FÖR DIG SOM ÄR NY - CORE & YIN
PROVA PÅ FÖR DIG SOM ÄR NY - EMBODIED RELEASE
PROVA PÅ FÖR DIG SOM ÄR NY - GONG YOGA
PROVA PÅ FÖR DIG SOM ÄR NY - HATHA
PROVA PÅ FÖR DIG SOM ÄR NY - KUNDALINI & GONG
PROVA PÅ FÖR DIG SOM ÄR NY - MEDICINSK YOGA
PROVA PÅ FÖR DIG SOM ÄR NY - MORNING FLOW
PROVA PÅ FÖR DIG SOM ÄR NY - PILATES
PROVA PÅ FÖR DIG SOM ÄR NY - SENIORYOGA
Är det här ditt gym eller din studio?
Logga in för att redigera studions sida.
Liknande gym & studios
Fler kategorier i Stockholm
Guider som hjälper dig välja
Alla guider
Bästa yogastudios i Stockholm 2026
Stockholm har 216 yogastudios – från intima rörelserum på Södermalm till välbesökta shalas i Vasastan. Här är de högst betygsatta enligt Google, plus en genomgång av vilka stadsdelar som har störst utbud.
Vad kostar yoga i Stockholm? Priser 2026
En genomgång av vad yoga faktiskt kostar i Stockholm — drop-in, klippkort och månadskort — plus hur friskvårdsbidraget fungerar och var du hittar bra studios.
Yogastilar förklarade — vilken passar dig?
Hatha, vinyasa, yin, ashtanga eller hot yoga? Vi går igenom de vanligaste yogastilarna på svenska studios, vem de passar och hur du hittar rätt inför din första klass.