Vaskakas Krav Maga

A Vaskakas Krav Maga Győrben működő krav maga és önvédelmi műhely, amelyet Pálinger Ottó vezet. Az oktató a Krav Maga Global szervezet Expert 3 szintű instruktora, polgári, harci és gyermekcsoportok oktatására is jogosult. Korábban a Rendőrség egyik bevetési egységénél dolgozott, emellett Kyokushin karatéban 2 danos, brazil jiu-jitsuban lila övös, és több mint 30 év oktatói tapasztalattal rendelkezik.

Az edzések a valós helyzetek kezelésére épülnek: több támadó, fegyveres fenyegetés, stressz alatti döntéshozatal, valamint a támadások megelőzése és a támadás utáni viselkedés. A stúdió nem küzdősport-versenyre készít fel, hanem önvédelemre. A foglalkozások kontrollált tempóban, biztonságos környezetben zajlanak, mindenki a saját szintjén kezd, előképzettség nem szükséges. A felnőtt csoportba nagyjából 16 éves kortól várják az érdeklődőket, felső korhatár nincs. A kínálatban megjelenik a KAATSU-jellegű, kis súlyokkal vagy saját testsúllyal végzett erősítés és a 40 év felettiek számára szervezett erőnléti munka is.

Az edzések általában hétköznap délután és kora este, 16:00 és 20:00 között vannak a VKL GYM-ben, a Török István utcában. A felvétel folyamatos, bármikor lehet csatlakozni, és a jelentkezők előzetes egyeztetés után próbaedzésen vehetnek részt. Kényelmes póló és tréningnadrág elegendő, az edzés mezítláb vagy zokniban zajlik a tatamin.