Vinea Fortis Crossfit

Vinea Fortis CrossFit est une box affiliée CrossFit située au 6 rue Léon Serpollet à Auxerre, dans un espace de 300 m² conçu pour accueillir des séances en petits groupes. L'encadrement est assuré par trois coachs titulaires du niveau CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2), diplômés par ailleurs en haltérophilie et musculation via le BPJEPS, et formés à des disciplines complémentaires telles que la gymnastique, la force athlétique, le yoga et la course à pied.

Le programme de cours couvre un large spectre : WOD classique combinant haltérophilie, gymnastique et cardio, séances spécialisées en haltérophilie (snatch, clean and jerk), développement de la force (squat, deadlift, développé couché), travail de la gymnastics (tractions, pompes, handstand), running et yoga. Un cours Kids est également proposé pour les enfants souhaitant développer motricité, coordination et confiance en soi dans un cadre sécurisé. Les entraînements sont adaptables quel que soit le niveau de pratique.

Les abonnements sont sans engagement et peuvent être suspendus. Des formules variées sont disponibles, du pass à la séance jusqu'à l'abonnement illimité mensuel. La box dispose d'un espace détente, d'un coin snacking et de vestiaires. Les réservations s'effectuent en ligne via la plateforme Peppy, aussi bien pour les séances d'essai que pour les drop-ins.