Vitakova Natürlich Fit

Vitakova Natürlich Fit ist ein auf Personal Training spezialisiertes Angebot in Düsseldorf, das von Nathalie Vitakova seit 2011 betrieben wird. Die zertifizierte Personal Trainerin arbeitet unter anderem im Evo Fitness Le Flair an der Marc-Chagall-Straße und bietet neben studiobasiertem Training auch Einheiten bei Kundinnen zu Hause oder im Freien an. Das Leistungsspektrum umfasst funktionales Krafttraining, Rückentraining, Mobilisation, Yoga, Faszientraining, Laufanalyse sowie Athletiktraining mit Fokus auf Verletzungsprävention.

Nathalie Vitakova verfügt über eine Reihe anerkannter Qualifikationen, darunter die Fitnesstrainerin B-Lizenz (BSA), das Functional Movement Screening, den Certified Functional Strength and Conditioning Coach-Abschluss nach Michael Boyle sowie eine Ausbildung zur Yogalehrerin mit RYS-200-Zertifizierung der Yoga Alliance. Zusätzlich ist sie als Postnataltrainerin zertifiziert und bietet Rückbildungsgymnastik für Frauen nach der Geburt in Einzel- oder Kleingruppenform an.

Das Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Paare und kleine Gruppen sowie an Unternehmen im Rahmen von Firmenfitness. Neben der sportlichen Begleitung gehören Stoffwechselberatung, Gewichtsreduktionscoaching und Motivationscoaching zum Programm. Trainingseinheiten können auf Deutsch und Englisch absolviert werden, da Nathalie Vitakova internationale Klientinnen und Klienten in Düsseldorf betreut.