Vital Gym Köln

Das VitalGym in Köln-Höhenhaus ist ein Fitnessstudio, das Training und therapeutische Betreuung miteinander verbindet. Im Mittelpunkt steht ein ganzheitliches Konzept, bei dem Physiotherapeuten und erfahrene Trainer gemeinsam individuelle Trainingspläne entwickeln. Dabei werden sowohl persönliche Fitnessziele als auch gesundheitliche Einschränkungen oder Beschwerden berücksichtigt.

Das Studio verfügt über moderne ErgoFit-Geräte sowie einen Freihantelbereich. Alle Mitglieder erhalten zu Beginn eine InBody-Körperanalyse, die alle drei Monate zur Erfolgskontrolle wiederholt wird. Über eine eigene App lassen sich Trainings- und Ernährungspläne verwalten sowie Fortschritte dokumentieren. Neben dem klassischen Studiobetrieb bietet VitalGym auch Personal Training im 1:1-Format sowie flexibles Online-Coaching an.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die gesundheitsorientiert trainieren möchten, ebenso wie an Personen, die sich in Prävention, Rehabilitation oder bei der Schmerzreduktion professionell begleiten lassen wollen. Das Studio befindet sich im Kölner Stadtteil Höhenhaus in der Straße Im Weidenbruch und ist von Montag bis Freitag sowie samstags geöffnet.