VitalFitness by Natalie Weiserhofstraße

VitalFitness by Natalie ist ein von Natalie Philippe geführtes Bewegungs- und Gesundheitsangebot im Raum Salzburg. Das Programm umfasst Gruppenkurse wie Pilates Flow, Piloxing in zwei Varianten, Piloxing Booty, Rückenfit und HIIT. Die Einheiten richten sich an unterschiedliche Fitnesslevel und verbinden Kräftigung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Je nach Kurs finden sie an verschiedenen Orten in Salzburg-Stadt und Umgebung statt, darunter Räume des ASKÖ in Gnigl, eine Volksschule in Maxglan, ein Seniorencenter in der Alpenstraße und ein Bewegungsraum in Hof bei Salzburg.

Neben den Gruppenkursen gibt es ein erweitertes Angebot aus Personaltraining, Ernährungscoaching, Mentalcoaching und Firmenfitness. Auch Kurse im Rahmen des SVS-Gesundheits-100ers sind Teil des Programms. Beim Rückenfit werden Rücken-, Bauch- und Rumpfmuskulatur mit Kleingeräten wie Therabändern, Gymnastikbällen und Kleinhanteln trainiert. Der HIIT-Kurs setzt auf intensive Intervalle mit kurzen Erholungsphasen als Ganzkörpertraining.

Für den Einstieg sind Schnupperstunden zu einem reduzierten Preis möglich, daneben gibt es Einzelstunden und 10er-Blöcke. Wer zwei Kurse bucht, erhält auf den zweiten Kurs einen Rabatt. Gutscheine für Schnupperstunden, Einzelstunden und 10er-Blöcke sind ebenfalls erhältlich. Die Anmeldung erfolgt per E-Mail oder über ein Online-Buchungssystem.