Vitalis Gesundheitssport Wolfgang Schaller Rehasport

Vitalis Gesundheitssport ist ein auf Gesundheits- und Rehabilitationssport spezialisiertes Studio im Kölner Stadtteil Holweide, geleitet von Wolfgang Schaller, Diplomsportlehrer und Sporttherapeut. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihr Training gezielt und begleitet angehen möchten, etwa nach Sportverletzungen, bei Rückenbeschwerden oder als allgemeines Fitnesstraining.

Der Einstieg beginnt mit einem persönlichen Fitness-Check, dessen Ergebnisse gemeinsam mit den individuellen Zielen in einen maßgeschneiderten Trainingsplan einfließen. Nach einer ersten Trainingsphase von etwa vier bis fünf Wochen wird der Plan angepasst und ein zweiter Fitnesstest durchgeführt. Das Trainerteam steht dabei für Rückfragen und Planänderungen zur Verfügung und arbeitet auf Wunsch eng mit behandelnden Ärzten und Physiotherapeuten zusammen.

Über den angeschlossenen Verein Vitalis Therapie- und Gesundheitssport e.V. stehen zusätzlich mehr als 70 Gruppen pro Woche zur Wahl, darunter Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, Rehabilitationssport sowie tänzerische Früherziehung und Kinderkurse. Das Studio ist aus den umliegenden Stadtteilen Buchheim, Höhenhaus, Mülheim und Dellbrück in wenigen Minuten erreichbar.