VitalOase nyima

Die VitalOase nyima ist ein Gesundheits- und Bewegungsstudio im Stumpenhof bei Plochingen. Das Angebot verbindet westliche Körperpraktiken mit tibetischen Traditionen: Neben klassischem Yoga und Pilates stehen Lu Jong, das tibetische Heilyoga, sowie Tog Chöd auf dem Programm. Diese Methoden stammen aus der tibetischen Bön-Tradition und verbinden Bewegung, Atemarbeit und Meditation zu ganzheitlichen Übungsformen. Ergänzend dazu bietet das Studio Alpha Cooling Professional an, eine professionelle Kälteanwendung.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Ausbildung: Das Studio bietet zertifizierte Lehrerausbildungen für Lu Jong auf zwei Stufen, für Tog Chöd sowie für tibetische Fünf-Elemente-Praktiken an. Diese Ausbildungen richten sich an Interessierte, die die Methoden professionell weitergeben möchten. Für Unternehmen gibt es ein eigenes Business-Yoga-Programm.

Darüber hinaus stehen Seminarräume zur Miete zur Verfügung, was das Studio auch als Veranstaltungsort für externe Gruppen und Kurse interessant macht. Reisen und Events ergänzen das Jahresprogramm. Die englischsprachige Sektion der Website zeigt, dass auch internationale Gäste willkommen sind.