Vivi Fits Cross Box

A Vivi Fits Cross Training Box Szombathely Újhegy városrészében, a Márton Áron utcában működő kisebb stúdió, amely funkcionális edzésekre épít. A foglalkozások célja, hogy olyan gyakorlatokat végezzenek a résztvevők, amelyek a mindennapi életben használt mozgásmintákra készítenek fel, és az erőnlét, az állóképesség és a mozgékonyság fejlesztését egyaránt szolgálják. Az edzések a csoportos órákra épülnek, a stúdió vezetője saját bemutatkozása szerint 12 fővel dolgozik.

Az órarendben funkcionális cross, cross cardio, mobility flow és funkcionális circuit cross edzések szerepelnek, emellett kettlebellel is dolgoznak. A heti beosztás reggeli és késő délutáni, esti időpontokat tartalmaz, az órák többnyire hétköznap zajlanak, szombaton reggel cross cardio edzés is van. A gerinctorna és a gyerektorna a kínálat mozgásszervi és fiatalabb korosztályt érintő részét adja. A jelentkezés és az órák foglalása a stúdió saját mobilalkalmazásán keresztül is elérhető.

A mozgásprogram mellett a stúdió Kinesio Tape ragasztást is kínál, amely önálló terápiaként vagy a mozgásszervi panaszok kezelésének kiegészítéseként alkalmazható. A Vivi Fits a Google-értékelések szerint 5,0-s átlagot mutat. A stúdió közösségi felületeken is jelen van, a vezető személyes, motiváló megközelítése pedig a kisebb csoportos edzések hangulatát határozza meg.