Het Pilateshuis

Het Pilateshuis is een pilatesstudio in een historisch herenhuis in het centrum van Leuven, aan de Vital Decosterstraat. De studio werkt met kleine groepen van maximaal elf deelnemers, zodat de begeleiding persoonlijk blijft en de oefeningen kunnen worden afgestemd op de mogelijkheden, behoeften en eventuele beperkingen van de deelnemers. Na de les is er gelegenheid om bij een kopje thee of koffie na te praten.

Het lesaanbod omvat Pilates Basic voor starters, Level 1 en Level 2 met uitbreiding naar attributen, en een Open Level voor alle niveaus. De lessen leggen de nadruk op houding, stabiliteit, ademhaling en spiercontrole, aangevuld met stretching en ontspanning. Voor absolute beginners is er een lessenreeks van vijf lessen die de basis van Pilates stap voor stap aanleert. Daarnaast zijn privélessen mogelijk, individueel of voor een groep tot zeven personen. Leden kunnen op openingsdagen na afspraak ook zelfstandig oefenen met het aanwezige materiaal.

De studio is opgericht door Sam Robijns, die een achtergrond in dans heeft en sinds 2013 fulltime lesgeeft volgens het Classical Pilates-systeem. Zij wordt bijgestaan door Miet Janssen, met een balletachtergrond, en Evelyne Creemers, die ook een yoga-opleiding volgde. Lessen worden geboekt en betaald via het boekingssysteem Momoyoga, annuleren kan tot 24 uur voor aanvang. Een deel van het lesgeld kan via de mutualiteit worden terugbetaald.