Attitude, Yoga & Coaching

Attitude is een yogacentrum in Hasselt, geleid door Hilde Geraerts, dat groepslessen yoga en individuele coaching combineert. Het aanbod richt zich op mensen die meer innerlijke rust, ontspanning en evenwicht tussen lichaam en geest zoeken, en op wie stress en spanning wil loslaten en meer vitaliteit, bewegelijkheid en soepelheid wil ervaren. De werkwijze is persoonlijk en gaat uit van respect en zachtheid naar jezelf.

In groepsverband worden lessen Dru Yoga en stoelyoga gegeven. Daarnaast zijn er yogavormen als menopauzeyoga, yoga in de natuur en zomeryoga, en worden er workshops georganiseerd rond Restorative Yoga en iRest Yoga Nidra. Het centrum werkt met een lesrooster en een online reservatiesysteem, en cursisten kunnen inloggen in een eigen omgeving.

Naast de yogalessen biedt Attitude individuele begeleiding bij emotie-eten, eet- en gewichtsproblemen, eetstoornissen en stress- en spanningsklachten. Ook Dru Yoga is individueel mogelijk. Het gaat om een-op-een trajecten waarin de verbinding met lichaam, adem en gevoel centraal staat.

Het centrum is gevestigd aan de Kiewitstraat in Hasselt. Het team wordt gevormd rond Hilde, die de lessen en de coaching verzorgt.