Wessel Yoga

Wessel Yoga holder til i Snejbjerg ved Herning og er drevet af Eva Wessel, der underviser i yoga og somatisk bevægelse med fokus på ro, kropsbevidsthed og nervesystemets regulering. Udbuddet spænder over Restorativ Yoga, Somatic Movement, Hormon Yoga Terapi og Firma Yoga – hertil kommer kurser, workshops, retreats og online forløb, så man kan deltage både fysisk og hjemmefra.

Der tilbydes også yogarejser til destinationer som Azorerne, Kreta og La Palma, hvor yoga og somatics kombineres med ophold i naturen. Undervisningen foregår i små, trygge rammer med instruktørledet tilgang og et roligt tempo, der tilpasses den enkelte deltager.

Det særlige ved Wessel Yoga er kombinationen af klassisk yoga og Thomas Hanna Somatics, en neuromuskulær metode der arbejder med sensorisk-motorisk amnesi og pandiculation for at frigøre kroniske spændinger. Eva Wessel tilbyder desuden en professionel Somatic Movement Uddannelse for dem, der ønsker at arbejde med kropsbaseret bevægelse i en faglig kontekst.

Passer dig, der søger en rolig og eftertænksom tilgang til bevægelse – hvad enten du vil lindre fysiske spændinger, finde balance i overgangsalderen eller fordybe dig i kroppens mekanik.