WIRKSAM Lustenau

WIRKSAM ist ein Personal-Training-Studio im Millennium Park in Lustenau, Vorarlberg. Das Studio versteht sich nicht als klassisches Fitnessstudio, sondern als kleiner Trainingsraum mit individueller Betreuung. Im Mittelpunkt stehen die persönlichen Ziele der Trainierenden, die ganzheitlich und ergebnisorientiert begleitet werden. Das Training folgt einem klaren System und stützt sich auf bewährte, wissenschaftlich fundierte Methoden statt auf kurzlebige Trends.

Zum Angebot zählen ein Eingangscheck zur Analyse von Körper, Zielen und Potenzial, Personal Training, Reha Training, Hautfaltenmessung sowie Lauftechnik Training. Im Gruppentraining gibt es unter anderem die Formate Bestform, Hyrox und Rückentraining. WIRKSAM ist offiziell zertifizierter HYROX Training Club und bietet wettkampforientiertes Training an, etwa einen sechswöchigen Hyrox-Kickstart-Kurs. Ergänzend gibt es ein viermonatiges Coaching mit Trainingsplänen, Ernährungsplan, wöchentlicher Betreuung und App-Zugang sowie einen eigenen Online-Shop für Nahrungsergänzungsmittel.

Geleitet wird das Studio von Samuel Griell, der über 18 Jahre Erfahrung als Personal Trainer mitbringt. Die Trainer verfügen zudem über eigene Wettkampferfahrung. Auf Google wird das Studio von Mitgliedern für die maßgeschneiderten Trainingspläne, die persönliche Atmosphäre und die fachliche Kompetenz gelobt. Termine werden über ein Online-Buchungssystem vereinbart.