WNDRLND-Fitness Schwabing

WNDRLND-Fitness ist ein auf EMS-Training spezialisiertes Personal-Training-Konzept mit zwei Standorten in München: einem Studio in Schwabing und einem in Haidhausen. Das Angebot richtet sich an Menschen, die trotz eines vollen Terminkalenders gezielt an ihrer Fitness arbeiten möchten. Im Mittelpunkt steht das EMS-Training, bei dem Bewegungsübungen mit elektrischen Muskelstimulationsimpulsen kombiniert werden, um in kurzen Einheiten von rund 20 Minuten eine möglichst hohe Trainingseffektivität zu erzielen.

Neben dem EMS-Krafttraining umfasst das Programm EMS-Cardio, HIIT-Einheiten, Personal Training sowie Lymphdrainage. Die Trainingseinheiten finden unter Anleitung eines Coaches statt und werden individuell auf Fitnesslevel und persönliche Ziele abgestimmt. Das Studio richtet sich ausdrücklich an Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene. Thematisch werden Bereiche wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Rückengesundheit, Haltungsverbesserung und mentales Wohlbefinden angesprochen.

Das Konzept setzt auf kleine Gruppen statt Großraumstudio-Atmosphäre und legt Wert auf persönliche Betreuung. Trainingseinheiten können über einen Online-Terminplaner gebucht werden. Das Studio ist bei Google mit 5,0 Sternen auf Basis von mehr als 200 Bewertungen bewertet.