WomFit Meximieux

WomFit est une salle de fitness exclusivement féminine implantée à Meximieux, dans l'Ain, au 4 rue des Granges. Fondée en 2015 sous l'enseigne Curves avant d'évoluer vers son concept actuel, la structure accueille des femmes de 13 à 85 ans dans un environnement axé sur la bienveillance et l'absence de jugement. L'équipe est composée de coachs diplômés en activité physique adaptée et santé, ainsi que d'un diététicien, permettant un suivi global alliant entraînement et conseils nutritionnels.

L'offre repose sur des séances de 30 minutes organisées autour de six formats : circuit machine E-Gym, cours collectif en petit groupe, circuit training, programmes personnalisés, bilan Inbody mensuel et challenge de six semaines. Les équipements E-Gym fonctionnent par résistance électronique, sans charge libre, ce qui limite les risques de blessure et permet une adaptation aux capacités de chaque adhérente. Les bilans Inbody permettent de suivre l'évolution du poids, de la masse musculaire, de la masse graisseuse et des mensurations.

Les cours collectifs et circuits training suivent un planning fixe avec une rotation mensuelle des thèmes : CAF, HIIT, Body Combat, Tabata, Cardio Boxing, Gainage, entre autres. Les séances sur machines et les programmes personnalisés sont accessibles librement pendant les horaires d'ouverture, sans réservation préalable. Les tarifs débutent à 35 € par mois. Un bilan de forme offert, d'une durée d'une heure, est proposé sans engagement pour découvrir la structure.