World of Women Gesundheitszentrum

Das World of Women Gesundheitszentrum ist ein Fitnessstudio in Duisburg-Walsum, das sich ausschließlich an Frauen richtet. Auf einer großen Trainingsfläche mit einem eigenen Freihantelbereich können Mitglieder in einer rein weiblichen Atmosphäre trainieren. Das Konzept verbindet klassisches Krafttraining mit einem breiten Gruppenkorsprogramm und ergänzenden Gesundheitsangeboten.

Zum Kursangebot zählen unter anderem Yoga, Pilates, Zumba, Jumping Fitness, Step-Aerobic, Fatburner, FitdankBaby sowie verschiedene Zirkeltrainingsformate. Für Mütter mit Säuglingen gibt es ein spezielles Konzept, das das Baby direkt in die Trainingseinheit einbindet. Neben dem Gruppenunterricht werden individuelle Trainingspläne erstellt, auf Wunsch auch durch einen Physiotherapeuten und Osteopathen, der gesundheitliche Vorerkrankungen berücksichtigt. Weitere Leistungen umfassen Ernährungsberatung, Rehasport, Massagen sowie Hamam.

Zur Ausstattung gehören eine Sauna, ein Ruheraum, kostenlose Duschen und kostenloses Wasser. Das Studio ist an Werktagen vormittags und nachmittags geöffnet, mittwochs durchgehend, und sonntags von Mittag bis in den frühen Abend. Interessierte können ein kostenloses Probetraining vereinbaren.