LivLab Yoga Luzern

LIV lab ist ein Yogastudio mit dem Leitgedanken Yoga, Wohlbefinden und persönliche Entwicklung. Das Studio versteht sich als Ort, an dem überflüssige Ablenkungen reduziert werden und die Aufmerksamkeit auf das Wesentliche gelenkt wird. Im Mittelpunkt steht die Unterstützung der Teilnehmenden auf ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit, Zufriedenheit und der Entfaltung des eigenen Potenzials.

Der Stundenplan umfasst Klassen am frühen Morgen, in der Mittagspause und am Abend, darunter dynamische Vinyasa-Stunden in deutscher und englischer Sprache. Die Lektionen dauern in der Regel 60 bis 75 Minuten und verbinden Körperhaltungen, Atmung und Entspannung. Gebucht wird über das Mindbody-System, das auch eine App für Mitglieder bietet. Neben dem regulären Yogaangebot gibt es Wellbeing-Behandlungen wie Thai-Yoga-Massage, Osteothai-Massage, Reiki, Bauchölmassage sowie Coaching und Mentoring.

Ergänzt wird das Programm durch Workshops und Retreats sowie durch eine Yogalehrerausbildung. Angeboten werden ein Entwicklungsprogramm mit 100 Stunden und eine Lehrerausbildung mit 250 Stunden, das Studio ist bei der Yoga Alliance registriert. Neueinsteigende können mit einem zehntägigen Probeabonnement alle regulären Klassen testen. Das Studio befindet sich in Luzern und kündigt auf seiner Website einen neuen Standort an.