Yoga in Biel

N°7 ist ein interdisziplinäres Gesundheitszentrum in der Altstadt von Biel, in dem Bewegungskurse, Therapie, Hebammenarbeit und Beratung unter einem Dach angeboten werden. Im Bereich Bewegung stehen Yoga und Yogilates, eine Variante des modernen Pilates, im Mittelpunkt. Die Yogakurse sind teils nach Zielgruppen gegliedert, etwa als Frauen-Yoga, Männer-Yoga im Vinyasa-Stil sowie als Yoga vor und nach der Geburt, bei dem Mütter auch gemeinsam mit ihrem Baby üben. Der Yogaraum wird von Teilnehmenden als harmonisch eingerichtet und ruhig beschrieben.

Ergänzt wird das Angebot durch Craniosacral Therapie, Massagen, Schwangerschafts- und Wochenbettbegleitung, Geburtsvorbereitung, Stillberatung, Sexualberatung sowie ein Coaching zur Fussgesundheit. Ein Teil der Leistungen wird über die Grundversicherung abgerechnet, andere über die Komplementärversicherung. Das Team besteht aus Hebammen, Therapeutinnen und Therapeuten sowie Kursleitenden, die multiprofessionell und nach dem Prinzip der Salutogenese arbeiten.

Die Kurse werden über das Buchungssystem Eversports verwaltet, das auch eine App zum Einbuchen und Stornieren bietet. Gutscheine für Yoga, Craniosacral Therapie und weitere Angebote sind als Geschenk erhältlich. Das Studio befindet sich an der Waffengasse 7 in Biel/Bienne, die Website ist auf Deutsch und Französisch verfügbar.