Wushu Team Zhao

Das Wushu Team Zhao in Bremen-Oberneuland widmet sich der chinesischen Kampfkunst Wushu in drei Disziplinen: Kung Fu, Tai Chi und Qi Gong. Das Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen, wobei alle Leistungsstufen gemeinsam trainieren. Im Mittelpunkt steht die ganzheitliche Förderung von Körper und Geist durch traditionelle chinesische Bewegungsformen.

Kung Fu bildet den körperlich dynamischsten Bereich und vermittelt neben Kondition und Koordination auch Grundlagen der Selbstverteidigung. Tai Chi und Qi Gong legen den Fokus auf ruhige, fließende Bewegungsabläufe, Atemkontrolle und innere Balance. Neben dem regulären Wochenprogramm in Bremen gibt es auch Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene am Standort Leipzig.

Neulinge können das Training zunächst als Gast beobachten oder direkt in einer regulären Einheit mitmachen. Eine besondere Kleiderordnung besteht nicht; empfohlen werden bequeme Sportkleidung und flache Schuhe. Neben dem laufenden Betrieb veranstaltet das Team regelmäßig Events und Trainingslager und pflegt einen engen Bezug zur chinesischen Kampfkunsttradition, sichtbar etwa im dokumentierten Stammbaum der Lehrerlinie.