Regionalna Akademia Yogi

Regionalna Akademia Yogi to kameralne studio jogi z siedzibą firmy w Olsztynie, prowadzące zajęcia w mniejszych miejscowościach regionu. Aktualnie grupy spotykają się w Stegnach, w Młynarach oraz w Ostródzie. W Młynarach zajęcia odbywają się w sali gimnastycznej przy szkole podstawowej, w Stegnach w świetlicy, a w Ostródzie w studiu tańca. Szczegółowy grafik na kolejny sezon jest publikowany osobno i obejmuje różne poziomy zaawansowania.

Praktyka opiera się na tradycyjnym, ośmioczłonowym przekazie według Patanjalego. W programie znajdują się Ashtanga Joga oraz Vinyasa Joga, a zajęcia są dostosowywane do poziomu grupy, z naciskiem na prozdrowotne właściwości jogi i anatomicznie prawidłowe wykonywanie ćwiczeń. Do oferty należy również szkoła zdrowych pleców, prowadzona regularnie w formie zajęć grupowych. Studio odcina się od określanej jako fitnessowa jogi znanej z klubów i internetu i stawia na stopniowe wprowadzanie w klasyczną praktykę.

Poza regularnymi grupami organizowane są warsztaty, kursy, szkolenia oraz wyjazdy z jogą. Zajęcia są otwarte zarówno dla początkujących, jak i dla osób, które już praktykują i chcą pogłębić swoje umiejętności. Dla firm i osób indywidualnych przygotowywana jest oferta dopasowana do potrzeb. Zapisy odbywają się telefonicznie, a liczba miejsc w grupach jest ograniczona.