Xbody Bragadiru

Xbody Bragadiru este un studio mic, independent, de antrenament EMS (electrostimulare musculară), situat pe Strada Speranței, în cartierul Independenței din Bragadiru, județul Ilfov. Antrenamentele se desfășoară cu vesta XBody, ai cărei electrozi transmit impulsuri electrice către principalele grupe de musculatură, în timp ce clientul execută mișcări simple, bazate pe greutatea corpului. Frecvența și intensitatea impulsurilor sunt ajustate de antrenor în funcție de pregătirea fizică, toleranța și capacitatea de efort a fiecărui client.

O ședință durează 20 de minute, iar studioul recomandă două antrenamente pe săptămână, cu cel puțin o zi de pauză între ele. Antrenorul personal este prezent la fiecare ședință, iar de la prima întâlnire se completează o fișă de evaluare care permite urmărirea progresului. Echipamentul de antrenament, prosoapele și produsele de igienă sunt puse la dispoziție, astfel că nu este nevoie de bagaje. Studioul menționează printre obiective tonifierea musculară, scăderea în greutate, refacerea musculaturii după naștere și ameliorarea durerilor de spate, precum și consiliere alimentară.

Programările se fac telefonic sau online, din contul de client, iar anularea se poate face cu cel puțin 6 ore înainte de ședință. Abonamentele sunt nominale și netransmisibile. Studioul funcționează de luni până vineri, iar pe același site este promovat și un serviciu de masaj.