Xplorestrength & Bokscoaching

Xplorestrength is een kleinschalige studio in Veghel, gevestigd aan het Bolkenplein 5a, waar fysieke training en mentale begeleiding worden gecombineerd. Het aanbod richt zich op particulieren en zakelijke klanten die werken aan weerbaarheid, veerkracht en persoonlijke groei. Boksen en kickboksen vormen een centrale methode binnen de trainingen, waarbij de nadruk ligt op toegankelijkheid voor alle niveaus en een persoonlijke aanpak in kleine groepen.

Naast sporttraining biedt Xplorestrength ook zorggerichte begeleiding aan binnen de generalistische basis-GGZ. Deze trajecten combineren Acceptance and Commitment Therapy (ACT) met lichaamsgericht werken, waaronder bokstherapie als therapeutische interventie. De begeleiding is gericht op volwassenen met lichte tot matig complexe psychische klachten, zoals stress, angst, somberheid of trauma-gerelateerde klachten. De zorg wordt verleend door een BIG-geregistreerd verpleegkundige en kan ook plaatsvinden via een Persoonsgebonden Budget.

Darnaast verzorgt Xplorestrength teambuildingactiviteiten, opleidingen en masterclasses voor professionals die bokstherapie willen integreren in hun eigen praktijk of begeleiding. Er zijn handboeken en werkboeken beschikbaar voor zorgverleners. De studio werkt samen met diverse zorgpartners in de regio, waaronder GGZ-instellingen en onderwijsinstellingen.