y.lab Mariahilf

Das y.lab ist ein Bewegungsstudio in Wien mit zwei Standorten, einem in Mariahilf (1060) und einem in der Josefstadt-Nähe am Alsergrund (1090). Das Angebot versteht sich als Contemporary Movement Practice und verbindet Yoga, Pilates, Tanz und Breathwork. Der Stundenplan reicht von dynamischen Flows mit intensiver Musik über sanfte Formate wie Gentle Flow und Restful Yin bis zu Klangreisen wie Sound Bath und Yogic Sleep. Ergänzt wird das Programm durch Katonah Yoga, Mat Pilates, Free Movement sowie Psychedelic Breath.

Die beiden Studios sind bewusst gegensätzlich gestaltet: Das Studio im 6. Bezirk liegt in einem grünen Innenhof, das zweite ist ein Erdgeschosslokal mit rauerem Charakter. Diese Unterschiede spiegeln sich in den Klassenformaten wider. Die meisten Stunden sind für alle Levels offen, einzelne Formate richten sich an Fortgeschrittene. Unterrichtet wird auf Deutsch und auf Englisch. Equipment wie Matten wird gestellt, die Praxis findet barfuß oder in Socken statt.

Das Studio versteht sich als inklusiver Raum mit nicht-binärem Unterrichtsansatz, in dem Vielfalt und Wertschätzung im Mittelpunkt stehen. Neben dem regulären Programm gibt es Gutscheine, eine Studiomiete und eigene Ausbildungen, darunter eine Breathwork-Ausbildung. Gebucht wird über Eversports; Stornierungen sind bis sechs Stunden vor Beginn möglich.