Ya-Yoga

YA-Yoga ist ein kleines Yogoangebot in Alsdorf-Kellersberg, das von Kerstin Fiala geleitet wird. Das Studio befindet sich in der Friedensstraße 6 und ist direkt an der Haltestelle Kellersberg der Regionalbahn RB20 erreichbar. Der Schwerpunkt liegt auf Yoga, Achtsamkeit und Meditation als Mittel zur persönlichen Entwicklung und zur Förderung von Körperbewusstsein sowie innerer Balance.

Neben Gruppenkursen, die teilweise von gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden, bietet YA-Yoga individuelle Einzelstunden sowie Angebote für zwei Personen an. Zu den Formaten zählen unter anderem Yin Yoga, Thai-Yoga-Bodywork im Tuch, Meditation und Achtsamkeitspraxis. Workshops, etwa mit Live-Handpan-Musik, ergänzen das reguläre Kursangebot. Buchungen können über das integrierte Buchungssystem Yolawo vorgenommen werden.

Die Einzelstunden lassen sich flexibel nach individueller Terminvereinbarung buchen. Kursangebote richten sich an alle Erfahrungsstufen, von Einsteigern bis zu erfahrenen Yogapraktizierenden. Die Verbindung von körperlicher Übung, Atemarbeit und Entspannungstechniken steht dabei im Mittelpunkt des Konzepts.