Yanís Moreira Yoga

Yanís Moreira Yoga is een yogapraktijk van Yanís Moreira, een zelfstandige yogadocent met een Nederlandse moeder en Uruguayaanse vader. Vanuit Hoorn biedt zij lessen en begeleiding aan die gericht zijn op het terugkeren naar het lichaam en het kalmeren van het zenuwstelsel. Haar benadering is langzaam en bewegingsgericht, met aandacht voor ademhaling en aanwezigheid in het moment.

Het aanbod bestaat uit verschillende vormen van yoga en verwante disciplines: Somatic Yoga, Yin Yoga, hangdoekenyoga (aerial yin), begeleide meditaties, ademwerk, EFT Tapping en het chanten van mantra's. Daarnaast organiseert zij maancirkels, zowel online als op locatie. Er zijn mogelijkheden voor groepslessen, workshops en persoonlijke één-op-één-trajecten, waarbij de sessies worden afgestemd op de individuele behoefte van de deelnemer.

Yanís Moreira is in 2023 begonnen met lesgeven op vaste basis. Haar werkwijze is persoonlijk van aard en wordt ondersteund door muziek, geur en een rustgevende sfeer. Via een WhatsApp-community houdt zij deelnemers op de hoogte van nieuwe lessen en activiteiten. Contact is mogelijk via e-mail of via de community.