Yoga

Il Centro Gayatri è un centro con sede a Lugano dedicato a pratiche di meditazione, yoga, tai chi chuan, qi gong e shiatsu. Accanto ai corsi regolari propone seminari e workshop a tema, pensati per chi desidera approfondire un percorso di benessere psicofisico e di crescita personale.

Tra le proposte in calendario figura un seminario di quattro giorni dedicato a digiuno e meditazione, previsto dal 14 al 17 maggio 2027, da venerdì sera a lunedì pomeriggio. Il programma comprende meditazioni guidate, pratiche di purificazione e di ricarica energetica, esercizi di respirazione, rilassamento profondo guidato e camminate meditative. Il digiuno viene adattato alle caratteristiche individuali dopo un colloquio e una valutazione energetica. La tassa è di 380 franchi e va versata anticipatamente; i posti sono limitati e le iscrizioni vengono considerate in ordine di arrivo.

È attivo inoltre un Gruppo Sviluppo Interiore, articolato in dieci incontri quindicinali che si tengono a Cureglia il mercoledì dalle 20.15 alle 21.30. Il percorso è orientato all'esplorazione della crescita personale, emotiva e spirituale. La tassa è di 250 franchi, con posti limitati e pagamento anticipato.