Yoga Alsterdorf

Yoga Alsterdorf ist ein Yogoangebot im Hamburger Stadtteil Alsterdorf, das von der Yogalehrerin Sandra geleitet wird. Das Programm richtet sich an Menschen unterschiedlicher Altersgruppen und Vorkenntnisse und legt besonderen Wert auf einen achtsamen, körperschonenden Ansatz.

Das Kursangebot umfasst unter anderem Therapeutisches Yoga, einen zertifizierten Präventionskurs in sanftem Hatha-Yoga, Familien-Yoga auf Spendenbasis sowie Yoga im Freien. Darüber hinaus gibt es spezialisierte Formate wie Yoga bei Krebs und Yoga im Alter, die auf besondere Bedürfnisse zugeschnitten sind. Ergänzt wird das Angebot durch Personal Yoga für Einzelpersonen, Business Yoga für Unternehmen, Workshops und gelegentliche Retreats. Wer flexibel lernen möchte, findet zudem eine Videothek mit Online-Kursen.

Die Gruppen sind bewusst klein gehalten, sodass eine persönliche Begleitung möglich ist. Kurse können wöchentlich gebucht werden. Kontakt und Buchung laufen direkt über die Yogalehrerin per E-Mail.