Yoga am Heuberg

Yoga am Heuberg ist ein Yogastudio in Nußdorf am Inn, das von Dr. Esther N. Moszeik geleitet wird. Die Lehrerin bringt über 20 Jahre Erfahrung aus Reisen, Ausbildungen und eigener Praxis mit. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Yoga Nidra, der geführten Meditation im Liegen, die von Swami Satyananda Saraswati entwickelt wurde. Moszeik hat ihre Promotion in Psychologie über die Wirkung dieser Meditationsform geschrieben und wurde 2024 unter anderem im Spiegel zu diesem Thema interviewt.

Das Kursangebot richtet sich an alle Erfahrungsstufen und umfasst unter anderem Ashtanga Yoga Innovation, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Schwangerschaftsyoga, Yoga für Kinder und Jugendliche, Yoga für Seniorinnen und Senioren sowie Breathwork und Soundhealing. Die Kurse finden sowohl in der Stadt als auch in naturnaher Umgebung statt. Mehrere Formate sind als anerkannte Präventionskurse eingestuft.

Regelmäßig werden zusätzlich Retreats und Workshops veranstaltet, unter anderem in Kooperation mit Ayurveda- und Wellnesshäusern in der Region. Buchungen erfolgen über die Plattform Eversports. Das Studio bietet außerdem die Möglichkeit, die Räumlichkeiten für eigene Veranstaltungen zu mieten.