Yoga am See

Yoga.Atem.Raum. ist ein Yogastudio in Losheim am See, das von Silke Simon geführt wird. Das Studio befindet sich mit Blick auf den Losheimer Stausee und bietet ein breites Spektrum an Yoga-Formaten sowie ergänzende Angebote im Bereich Körperarbeit und Aromapflege.

Das Yogaangebot umfasst sowohl Gruppenklassen als auch individuelle Einzelbegleitungen. In den Gruppenstunden verbinden sich dynamische Elemente des Yoga Flow, angelehnt an Anusara Yoga mit Fokus auf Atemarbeit und Herzöffnung, mit ruhigeren Yin-Yoga-Sequenzen, die auf tiefe Faszienebenen und Nervensystem-Balance abzielen. Darüber hinaus gibt es spezialisierte Formate wie traumasensitives Yoga (TSY), Outdoor-Yoga am See, Mutter-Kind-Stunden, Motherblessing-Zeremonien sowie Yoga für Teams und Unternehmen. Die Einzelbegleitung richtet sich an Menschen mit Stress, körperlichen Verspannungen oder dem Wunsch nach mehr innerem Gleichgewicht.

Silke Simon verfügt über eine umfangreiche Ausbildung, darunter Hatha-Yoga, Yin Yoga, Anusara-Vertiefungen, TSY-Zertifizierung sowie Thai Yoga Massage. Massagen und der gezielte Einsatz ätherischer Öle von dōTERRA ergänzen das ganzheitliche Konzept. Kurse können über die Plattform Eversports gebucht werden.