Yoga Biel

Yoga Biel ist ein Yogastudio im Zentrum von Biel, an der Kanalgasse 3 im zweiten Stock, genau an der Grenze zwischen Alt- und Neustadt. Geleitet wird es von Cristina Amstutz, einer Lehrerin für Iyengar-Yoga. Unterrichtet wird ausschliesslich nach der Methode von B.K.S. Iyengar, bei der die genaue Ausrichtung des Körpers in den Haltungen im Mittelpunkt steht. Neben der Leiterin geben weitere Lehrerinnen Kurse. Das Ziel der Kurse ist der Aufbau einer eigenen Praxis für zu Hause.

Das Kursangebot verteilt sich von Montag bis Freitag auf Vormittags-, Mittags- und Abendstunden. Die Gruppen sind in drei Stufen eingeteilt: Anfänger mit bis zu zwei Jahren Praxis, Mittelstufe mit zwei bis vier Jahren und Fortgeschrittene ab vier Jahren. Dazu kommt ein Kurs für Senioren am Donnerstagvormittag. Ein Einstieg in die regulären Kurse ist jederzeit möglich. Privatlektionen stehen Personen offen, die aus gesundheitlichen Gründen keiner Regelklasse folgen können.

Zum Angebot gehören ausserdem Workshops und Retreats, eine mehrjährige Ausbildung zur Iyengar-Yoga-Lehrperson sowie die Vermietung des Kursraums. Das Studio ist am besten zu Fuss oder mit dem Velo erreichbar, die nächste Bushaltestelle ist Mühlebrücke. Die Ferienzeiten sind jährlich in einem festen Plan geregelt, in dem Kurse über Winter, Frühling, Sommer und Herbst pausieren.