Yoga Bomiso

Der Yogaraum Bomiso liegt im Nürnberger Stadtteil Schmausenbuck und wird von Ute Bräunlein geleitet, einer zertifizierten Yogalehrerin mit Ausbildung beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) sowie der European Yoga Union (EYU). Das Studio versteht Yoga als ganzheitliche Praxis, die körperliche Übungen, Atemarbeit und Meditation verbindet und auf eine jahrtausendalte indische Tradition zurückgeht.

Im Kursangebot stehen regelmäßige Gruppenklassen an Montagen, Mittwoch, Freitag und Samstag zur Verfügung. Neben klassischem Hatha-Yoga wird auch Vinyasa-Yoga angeboten, ein dynamischer Stil mit fließenden Bewegungsübergängen. Einige Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und können damit für eine Kostenerstattung durch die Krankenkasse genutzt werden. Kurse werden als Zehnerblock gebucht, eine Probestunde ist nach Absprache möglich.

Zusätzlich zu den Gruppenangeboten besteht die Möglichkeit, Einzelstunden oder Kleingruppeneinheiten zu buchen. Gastlehrer ergänzen das Programm gelegentlich mit eigenen Schwerpunkten. Das Studio richtet sich an Menschen, die im Alltag einen bewussten Ausgleich suchen und sowohl körperliche als auch geistige Entspannung anstreben.