Yoga by Alessa

Yoga by Alessa ist ein kleines, inhabergeführtes Yogoangebot in der Karlsruher Weststadt, das von Alessa Nagy geleitet wird. Nagy ist ausgebildete Yogalehrerin und Ernährungsberaterin und verbindet in ihrem Ansatz Bewegung mit einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit und Wohlbefinden.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Yoga-Stile, darunter Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow und Yin Yoga. Ashtanga Yoga folgt einer festgelegten Abfolge von Körperhaltungen und legt Wert auf synchronisiertes Atmen und Bewegung. Vinyasa Flow ist ein dynamischer Stil, bei dem die Übergänge zwischen den Haltungen fließend gestaltet werden. Yin Yoga hingegen arbeitet mit länger gehaltenen, passiven Positionen, die vor allem auf die tiefer liegenden Gewebe abzielen und Entspannung fördern.

Das Studio befindet sich in der Gebhardstraße 16 in 76137 Karlsruhe und richtet sich an alle, die Yoga als Teil eines bewussten Lebensstils praktizieren möchten. Anmeldungen sind über ein herunterladbares Formular möglich.