Yoga by Mikaela

Yoga by Mikaela on Mikaela Dunderin hyvinvointipalveluiden kokonaisuus, jonka vastaanotto sijaitsee Hyvinvointikeskus Sydäntilassa osoitteessa Fredrikinkatu 61 A, aivan Kampin keskuksen vieressä Helsingissä. Dunder on joogaohjaaja, sertifioitu TRE-ohjaaja, tantrahieroja ja tantrinen elämäntaidon valmentaja, ja hänen työnsä ytimessä on auttaa asiakasta kohti läsnäoloa, kehollisuutta ja henkistä hyvinvointia.

Palveluvalikoimaan kuuluvat tantrahieronta, TRE-yksityissessiot jännitysten ja stressin purkuun, energiahoidot, tantrinen elämäntaidon valmennus sekä rumpumatkat hoitoineen. Yksilötapaamisten lisäksi Dunder järjestää tantrisia työpajoja, parantavia tapahtumia ja kaakaoseremonioita, ja tapahtumia voi tilata räätälöitynä myös työyhteisöille, kaveriporukoille tai vaikkapa polttareihin. Tapahtumaliput ja kurssit ostetaan verkosta Holvi-kaupan kautta.

Lähestymistapa on kokemuksellinen: opetus ja hoidot pohjautuvat itse koettuun ja oivallettuun, eivät pelkkään teoriaan. Sähköpostilistan tilaajat saavat säännöllisesti mikroharjoituksia ja pohdintoja läsnäolon tueksi. Yhteyttä voi ottaa sähköpostitse tai puhelimitse, ja toimintaa voi seurata Instagramissa ja Facebookissa.