Yoga-Coaches Hugo Polz

Yoga-Coaches ist ein Yoga- und Pilates-Angebot mit Standorten in Düren, Eschweiler, Herzogenrath und Alsdorf, geleitet von Hugo Polz und einem Team aus mehreren erfahrenen Coaches. Das Konzept richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und verbindet körperliche Übungspraxis mit Atemarbeit, Achtsamkeit und Meditation. Neben dem regulären Kursangebot werden Präventionskurse nach § 20 SGB V angeboten, die von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden können.

Zum Programm gehören außerdem Thai-Yoga-Massage, Workshops zu Themen wie Stressmanagement, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung sowie Klangreisen. Für Unternehmen gibt es Business-Yoga, Personal-Coaching und Impulsvorträge. Retreats finden unter anderem als Klosterauszeiten und als Yoga-Wanderwoche im Allgäu statt.

Für alle, die eine tiefere Beschäftigung mit Yoga anstreben, wird in Kooperation mit Unity-Training in Köln eine praxisorientierte Yogalehrerausbildung über 14 Monate angeboten. Ergänzend können Räumlichkeiten gemietet werden. Wer das Angebot unverbindlich kennenlernen möchte, hat die Möglichkeit, an einer kostenlosen Schnupperstunde teilzunehmen.