Yoga cu Teo

Yoga cu Teo este un studio mic, independent, din Piatra Neamț, condus de instructorul Teo. Clasele de yoga sunt gândite pentru toate vârstele și pentru toate nivelurile, de la începători până la practicanți cu experiență. Practica combină posturile, exercițiile de respirație și meditația, cu accent pe relaxare, reducerea stresului și echilibrul dintre minte și corp. Studioul are în program și o clasă de yoga pentru seniori.

Programul săptămânal include clase în zilele de luni, joi și sâmbătă, iar o clasă durează o oră și cincisprezece minute. Joia există și o clasă de Yin Yoga. Pe lângă clasele obișnuite, sunt propuse băi de sunet (sound healing), individuale sau de grup. Activitățile se pot desfășura și online, prin Zoom, la aceleași tarife. Fotografiile din galerie arată practică în aer liber și clase de yoga în pereche.

Înscrierea se face prin telefon sau WhatsApp. Tarifele sunt de 180 de lei pentru un abonament de patru ședințe și de 50 de lei pentru o participare ocazională. Persoanele aflate în dificultate financiară pot discuta direct cu instructorul și pot plăti o sumă mai mică sau deloc. Locația indicată pe pagina de rezervări este pe Aleea Ulmilor, în Piatra Neamț.