YOGA DINAMICO E NATURAL WELLNESS

Yoga Dinamico e Natural Wellness è un'associazione con sede a Viganello, Lugano, attiva dal 2013 e dedicata alla pratica dello yoga e del pilates, al benessere e alla crescita personale. Il centro propone oltre trenta corsi settimanali, pensati per chi si avvicina alla disciplina per la prima volta come per chi pratica da tempo, con insegnanti qualificati e lezioni svolte in sale dedicate, tra cui la Sala Shanti e la Sala Surya.

Il programma comprende stili diversi, suddivisi tra proposte più dinamiche, come vinyasa, ashtanga, anusara, kundalini e pilates, e proposte più morbide, come hatha yoga e corsi per principianti. Sono inoltre previsti yoga per mamme e bebè, pilates matwork e altre pratiche in calendario. I corsi di yoga e pilates sono certificati Qualitop, il che consente di richiedere il rimborso parziale alla propria cassa malati complementare. Accanto alle lezioni regolari, il centro organizza workshop, eventi e viaggi, oltre a percorsi di formazione per insegnanti di yoga riconosciuti da Yoga Alliance.

La struttura ospita anche un'area wellness in cui operano terapisti indipendenti, con trattamenti di craniosacrale e massaggi olistici, e uno shop con abbigliamento, tappetini, accessori, libri e strumenti per il sound healing. Le prenotazioni dei corsi avvengono online tramite calendario e la segreteria risponde a richieste di informazioni via e-mail o WhatsApp.